Witam mam takie pytanie które gnębi mojego kumpla ponieważ potrzebuje jakiś dobrych spalaczy. Jest troche gruby
wzrost 185 a około 100 kg wagi i trochę brzuszek jest :D
a ma dopiero 21 lat, dlatego potrzebuje jakiś konkretnych spalaczy żeby mu coś pomogło pozbyć się tłuszczu. Sam o tym nie wiem bo mi reduktory nie potrzebne dlatego kieruje te pytanie do was.
Zaczyna robic areoby i bez kolacji tylko potrzebuje cos zrzucić. Do wydania na suple ma 200 zł. Co polecacie ??? Jakies porady, itd