No ale dietka przede wszystkim. Bo fakt, że mniej je wcale nie znaczy, że nie je 2x więcej niż powinien i to co powinien :)
Napisał Demonek No ale dietka przede wszystkim. Bo fakt, że mniej je wcale nie znaczy, że nie je 2x więcej niż powinien i to co powinien :) No tak, ale o tym już nie piszę, bo to jest dla mnie "oczywista oczywistość" :). Obaj o tym wiemy Demonek. + stopniowe zmniejszanie kalorii w posiłkach i umiejętna manipulacja węglowodanami, białkiem i tłuszczami.
View Tag Cloud
Zasady na forum