jaki trening lepszy na cykl?

**ErWeider** · 22-05-11, 12:08

elo, mam zamiar od jutra zaczac cykl na Storm i Shock Therapy, no i pytanie jest takie jaki typ treningu bedzie do tego cyklu najlepszy split czy FBW? Do tej pory waliłem splitem, rok temu FBW.

**jaca666** · 22-05-11, 14:03

I po czym miałeś lepsze efekty? Sam powinieneś wiedzieć, który był lepszy.

**ErWeider** · 22-05-11, 14:38

w tym problem ze nie pamietam hehe :) chodzi mi o wasze doswiadczenia na jakim wam lepiej szlo

**rafio83** · 22-05-11, 15:00

split...

**Micek185** · 22-05-11, 19:21

nie ma jednego idealnego treningu,kazdy trening bedzie dawał dobre rezultaty jesli bedziesz systematyczny i sumiennie bedziesz przykładał sie do treningu i diety.
ale precyzując skoro robiłes ostatnio split to zmodyfikuj trening i możesz nadal leciec systemem dzielonym.

**ErWeider** · 22-05-11, 19:37

ok, bede kombinował, jednak cykl przenosze na 30 czerwca bo mam zaniedlugo wyjazd... :( dzieki za odp

Temat: jaki trening lepszy na cykl?

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

jaki trening lepszy na cykl?

Użytkownik rafio83 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik Micek185 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia