Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 15 z 15

Temat: Placki otrębowe na serku z miodem

  1. #11
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych25000 punktów doświadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran
    Nagrody:
    Discussion Ender
    Avatar KowalX
    Dołączył
    23-04-09
    Skąd
    Kuźnia
    Wiek
    40
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzymał : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał kitamo Zobacz post
    :D no piekne moze nie sa :D ale ja sie ucze je robic dopiero
    Zawsze możesz zrobić zwykłe naleśniki z białym serem ;)
    fizjologia , żywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Bywalec Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaTagger First Class1 rok zarejestrowany
    Avatar kitamo
    Dołączył
    16-04-11
    Skąd
    Gdańsk
    Wiek
    43
    Postów
    466
    SOG
    17
    Otrzymał : 47 SOGi w 41 postach

    Domyślnie

    One takie czarne bo serek jest slodki ale to nie jest spalenizna spokojnie :D wstawie niedlugo zdjecie mniej murzyńskich jak naucze sie dobrze je robic :D spokojnie spokojnie :D
    Wlasnie ide po otreby do sklepu

    Nalesniki dzisiaj z rana robilem z twarogiem, i twarog tez na noc bo akurat lubie wszystko co jest na twarogu ;)

    otreby 150g - 1,29zl
    serek 250g - 2,20zl
    jajko - 0,4zl

    Dzisiaj zrobie z bananem jeszcze i zobacze jak pojdzie ;) A na jutro przygotuje chleb otrebowy lub ciasto - zalezy co bedzie mi sie chcialo, i do tego paste z awokado na ostro.
    jak wyjdzie to sie pochwale ;)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Zbanowany Amator Osiągnięcia:
    Twoje pierwsza grupaTrzech znajomychTagger First ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar chunga
    Dołączył
    03-12-08
    Postów
    262
    SOG
    71
    Otrzymał : 79 SOGi w 41 postach

    Domyślnie

    Dzisiaj tez walczyłem z plackami.
    Zrobiłem tak;
    4 jajka całeZałącznik 4709,25g odżywki białkowej Milko Shape,50g płatków żytnich,troszke jogurtu,banan ,łyżka siemienia lnianego,tłuszcz Pam .
    Nie dawałem serka ,ani twarogu tym razem ,nawet zjadliwe tylko troche twarde jak zaschnięty kit ,nic sie przy smażeniu nie rozwalało.

    zastanawia mnie tylko co dzieje sie z tym białkiem z odżywki przy smażeniu?????
    Ostatnio edytowane przez chunga ; 15-05-11 o 12:37 Powód: pop
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Bywalec Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaTagger First Class1 rok zarejestrowany
    Avatar kitamo
    Dołączył
    16-04-11
    Skąd
    Gdańsk
    Wiek
    43
    Postów
    466
    SOG
    17
    Otrzymał : 47 SOGi w 41 postach

    Domyślnie

    hmm, no wlasnie tez sie zastanawiam :) czy nie lepiej odzywke bialkowa polewac w formie polewy itp :)
    Swoja droga wygladaja te Twoje placki bardzo estetycznie, dzisiaj lece po banana i awokado i z tego zrobie sobie sos.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    Początkujący Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar sarencia
    Dołączył
    26-04-10
    Postów
    118
    SOG
    7
    Otrzymał : 4 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    JA platki owsiane miele na make ,dodaje 3 bialka w tym jedno cale,pol serka wiejskiego,troszke mleka i jak kto lubi szczypta cynamonu(wszystko miksuje w blenderze na jednolita mase ).Pieke na malym stopniu ,obracam i z drugiej strony podpiekam.Na to jogurcik ,pokrojony owoc i sniadanko jak znalazl:-)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •