One takie czarne bo serek jest slodki ale to nie jest spalenizna spokojnie :D wstawie niedlugo zdjecie mniej murzyńskich jak naucze sie dobrze je robic :D spokojnie spokojnie :D
Wlasnie ide po otreby do sklepu
Nalesniki dzisiaj z rana robilem z twarogiem, i twarog tez na noc bo akurat lubie wszystko co jest na twarogu ;)
otreby 150g - 1,29zl
serek 250g - 2,20zl
jajko - 0,4zl
Dzisiaj zrobie z bananem jeszcze i zobacze jak pojdzie ;) A na jutro przygotuje chleb otrebowy lub ciasto - zalezy co bedzie mi sie chcialo, i do tego paste z awokado na ostro.
jak wyjdzie to sie pochwale ;)
Dzisiaj tez walczyłem z plackami.
Zrobiłem tak;
4 jajka całeZałącznik 4709,25g odżywki białkowej Milko Shape,50g płatków żytnich,troszke jogurtu,banan ,łyżka siemienia lnianego,tłuszcz Pam .
Nie dawałem serka ,ani twarogu tym razem ,nawet zjadliwe tylko troche twarde jak zaschnięty kit ,nic sie przy smażeniu nie rozwalało.
zastanawia mnie tylko co dzieje sie z tym białkiem z odżywki przy smażeniu?????
Ostatnio edytowane przez chunga ; 15-05-11 o 12:37 Powód: pop
hmm, no wlasnie tez sie zastanawiam :) czy nie lepiej odzywke bialkowa polewac w formie polewy itp :)
Swoja droga wygladaja te Twoje placki bardzo estetycznie, dzisiaj lece po banana i awokado i z tego zrobie sobie sos.
JA platki owsiane miele na make ,dodaje 3 bialka w tym jedno cale,pol serka wiejskiego,troszke mleka i jak kto lubi szczypta cynamonu(wszystko miksuje w blenderze na jednolita mase ).Pieke na malym stopniu ,obracam i z drugiej strony podpiekam.Na to jogurcik ,pokrojony owoc i sniadanko jak znalazl:-)