[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Szymek mówi o tym, że spożywa vitargo po treningu siłowym i po 10 minutach wsiada na rower na 60 minut. Jak wygląda widać wyraźnie i trenuje go Bogdan Szczotka. Myślę, że w tym momencie wszelkie spory na temat spozywania ww miedzy siłowym i tlenowym zostały wyjaśnione.