No widzisz i dla mnie to nowość, z resztą chyba nie tylko dla mnie,Michał od zeszłego roku dorzucił 5kg masy na zawodach NAC gdzie wygral open i swoją kat. więc moze i co s wtym jest.
Ciekaw jestem tez czy ta metoda tyczy się wszystkich czy np nie jest wskazana dla osób które są wrażliwe na węgle.Jak masz jakies ciekawe żródło to podeślij jak nie problem.