Witam wszystkich!!! Od dłuższego czasu okresowo a teraz już ciągle boli mnie ścięgno Achillesa !! Jest to ból mocny i tak jakby ktoś
wbijał szpile w pięty , mam taką delikatną narośl w tym miejscu !!! Czy miał ktoś podobny problem ? Proszę poradzić co z tym dalej robić czy można to jakoś rozćwiczyć ? Dodam jeszcze że w poczatkowej fazie mam kłopoty z chodzeniem