Redukcja - zdroworozsądkowa suplementacja

[dexterinio]

polecam herbatke peruwianska yerba mate. Naturalny odpowiednik kofeiny mozna pic caly dzien ale trzeba przyzwyczaic sie do smaku. Właściwości: pobudzenie, wzrost checi do zycia, pomaga w redukcji tkanki tluszczowej, zawiera mnóstwo witamin. Pije non stop i naprawde polecam

[alder]

polecam herbatke peruwianska yerba mate. Naturalny odpowiednik kofeiny mozna pic caly dzien ale trzeba przyzwyczaic sie do smaku. Właściwości: pobudzenie, wzrost checi do zycia, pomaga w redukcji tkanki tluszczowej, zawiera mnóstwo witamin. Pije non stop i naprawde polecam

zapomniałeś dodać, że wiążą jej picie z nowotworami ;)

[alder]

a co do tematu: przy wysokiej podaży białek BCAA są zbędne (BCAA to zawsze te same aminki, ew proporcja ma znaczenie - zatem bierz najtańsze z dobrej firmy). za to można przed i/lub po aerobach wrzucić BCAA. albo z samego rana zakładając, że kręcisz aero na czczo. może jakiś cpmplex aminek z glutaminą kupić albo osobno ją dorzucić, choć to już zdania są podzielone. wiesz jak jest, najpierw coś chwalą a później się okazuje, że to ściema :P taki ten interes jest. ja tam chociażby ze względu na stymulację układu odpornościowego polecam glutkę.

karnitynę też może puścić, wszak to nie spalacz ale na redukcji wskazana.

pewnie lepiej by było zainwestować w jakieś termoregulatory ale takie rozsądne co by pompki nie wykończyć ;) a najlepiej skoro redukujesz kup sobie zegarek z pomiarem pulsu bo to jest podstawa. odpowiednie tętno. jeszcze jak będzie mieć alarm załączający się gdy tętno spada poniżej lub rośnie powyżej tego koniecznego do spalanie tłuszczu - to już będzie cacy.

[Seki]

Bardzo konkretnie! Dzięki! Co do BCAA to obstawiałbym [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] a zegarek też niegłupi pomysł... rozejrzę się za tym.

Termogenik będzie, planuje Dyma burn.

[kaszubek]

jak już decydować sie na suplementacje to trzeba też brać pod uwagę to, żeby była to zdrowa suplementacja. Oczywistym jest to że przy redukcji musisz się odpowiednio odzywiać i stosować aktywność fizyczną ale może takie suplementy [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , były by lepszym rozwiązaniem niż te które wypełnione sa chemią. Po takich suplementach nawet Twój organizm podziękuje Ci za stosowanie.

[konrad47]

Jeśli chcecie przypakować do wakacji to polecam trenera Igora [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] mój kumpel kupił u niego niedawno PAKIET DZIK(na stronce jest taka możliwość zakupienia bezpośrednio) - w życiu nie widziałem, żeby ktoś urósł tak szybko, musiał wymieniać całą garderobę hehe. W ciągu miesiąca tak urósł. Jak idziemy w miasto to wszystkie dziewczyny się za nim oglądają – wkurza mnie to trochę i chyba niedługo sam się skuszę i zamówię ten pakiet dzik. W każdym razie polecam jeśli chcecie zrobić szybko extra sylwetkę na lato.

[Wesoły_Grabarz]

idz byc debilem gdzie indziej

[TravisMax]

Sprawdz najlepsze krzewy ozdobne na naszej stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Wesoły_Grabarz]

​ban i chuj , a nie przecież tutaj już nikogo nie ma :D

[dexterinio]

zapomniałeś dodać, że wiążą jej picie z nowotworami ;)

slyszalem o tym ale powiedz mi co mam jesc w dzisiejszych czasach zebym mial zerowe ryzyko wystapienia nowotworu? produkty niemodyfikowane i niefaszerowane chemia juz niewystepuja. A co do yerby jest to maly procent szansy ze wystapi akurat po tym i dobro jakie niesie dla organizmu jej spozywanie mysle ze w 100% niweluje przeciwwskazania co do picia.