dex, wiem co robię, a jak nie wiem, to pytam:) także bardziej na temat proszę...
waga 87
wzrost 183
dieta lepsza niż dobra:)
trening 3x split, ale na redukcji planuje 3xFBW
aktywność jest nieaktywna, ale będzie aktywna:)
no ale to i tak nijak nie wpływa na nazwy dobrych supli, o które tutaj poprosiłem:)