Jaki IZOLAT isolate białko

[yaro09]

witam, chodzi o bialko.
jaki polecacie izolat? dobry ale TANI
chodzi o jak najwiekszą zawartosc bialka.
bedzie stosowany glownie jako ostatni posilek i jako bialko przed snem.
typowego bialka na noc raczej nie biorę pod uwagę ze względu na cene, chyba ze macie jakies ciekawe propozycje?

z gory dzieki za odp

[fallenursus]

Jako ostatno posilek to na kiego ci izolat?kazeine kup np. 12H dymatize szamalem orzech z bananem i blueberyy muffin. Obydwa pycha ale to kwestia gustu jesli chodzi o kazeinowe:)

[yaro09]

ok dzieki, czekam na dalsze propozycje

[hubi1910]

Ja kiedyś szamałem INTRAPRO z Gaspari Nutrition (smak czekoladowy) dobra rozpuszczalność dobry smak ( smak chyba najlepszy jaki jadłem :P )

intrapro.jpg

[Wiki]

Hehe, ja również. Nie spotkałem się jeszcze z dobrym i tanim izolatem :).

Mogę polecić parę odżywek, ale nie należą do najtańszych:
Olimp pure whey isolate, truskawka

Dymatize ISO hydrolizat WPI, czekolada

Syntrax Nektar, polecam smak kiwi&strawberry, a odradzam crystal sky (co ma smak gumy do żucia z dzieciństwa, takiej balonowej, obrzydlistwo :P)


Z lepszymi izolatami do tej pory się nie spotkałem, pod uwagę biorę rozpuszczalność, smak i ewentualne powstawanie piany :P. A działanie trudno stwierdzić, bo używam tylko jako uzupełnienie diety - ale raczej działają jak należy ;).

[yaro09]

wiem ze nie ma dobrych i tanich. ale chyba wiecie o co chodzi...
dobry i tani = zeby cena przekladala sie na jakos

btw jak fallen mowil ze na noc niepotrzebny jest izolat, ewentualnie jakas kazeina?

[Wiki]

Fallen dobrze mówi, na noc kazeina, a izolat to tylko z rana i po treningu, ewentualnie można jakiś zastępczy posiłek zrobić, jak coś do tego dodasz np. płatki owsiane :P

[fallenursus]

wszystko co pisze na tym SYNTRAX kijem bym nawet nie pchal....

[yaro09]

a co do tego białka co fallen podał, to ono ma około 63g białka na 100g,
i okolo 20g / 100g wegli. dobre proporcje??

[dexterinio]

dobre i tanie białko na noc - kostka sera chudego. Nic lepszego niema:)