Witam serdecznie !

ostatnimi czasy zakupiłem 2 puszki po 550 g nitrobolonu 2 + aakg i OLIMP - CREATINE MEGA CAPS . AAKG dokupiłem dla polepszenia pompy w połączeniu z nitrobolonem daje to całkiem eleganckie efekty , ale nie o tym chce pisać . Jestem na etapie kończenia 2 puszki nitrobolonu i zostaje mi spory zapas kreatyny i AAKG i nie wiem co zrobić czy po skończeniu puszki nitro przejść na regeneracje i odłożyć krete i resztę supli czy dociągnąć do końca AAKG i kreatyny i dopiero przejść na regenerację. 2 miesiąc cyklu od 2 tydzien jadę na odwrotej piramidzie . Niewiem jak zabrać się za regeneracje czy całkowicie odstąpić od treningów czy odłożyć suplementacje i deliktanie machać cięzarkami na treningu . Proszę o radę