doradźcie czy taki cykl ma sens..

[Steel92]

DT: rano mono 5g, przed treningiem Storm 10g
DNT: rano mono 5g

[krzys1986]

Jaki cel cyklu? I ile chcesz wydać na niego?

[krzys1986]

a tak poza tym robisz cykl na samej kreatynie?!
Ja bym dokupił pare rzeczy ale to zależy od twoich mozliwości finansowych

[Steel92]

cel to masa i siła :) ale głownie masa...
Mam zamiar jechać na samej diecie + kretka, żadnych gainerów itp. bo mam drobne problemy z cerą.

[Steel92]

cena nie gra roli byle wysiłek nie poszedł na marne :) a co do odżywek to chyba nie są potrzebne bo mam możliwość zjedzenia 4 porządnych posiłków.. + jeden nieco gorszy w szkole.

[krzys1986]

Ale to ile jesz musi się też dobrze przekładać na wyniki na siłowni
A po jakich rzeczach masz problemy z cerą?

[Steel92]

głównie po nabiale (także po białku serwatkowym) i po produktach o wysokim IG..

[krzys1986]

To normalne ale wystarczy że pójdziesz na solarium i po sprawie
Jeżeli chcesz zrobić cykl tylko na kreatynie to ok Twoje rozwiązanie też jest ok

[krzys1986]

ale ja bym dokupił jeszcze jakąś masówke przed, białko po, i bcaa lub amino

[Steel92]

właśnie ostatnio poszedłem 2 razy na solarium, kupiłem witamine a+e i cera sie poprawiła ;D a dermatolog mi solarki zabranial...
chodziło mi głownie o to czy stosowanie tego storma tylko w dni treningowe a mono codziennie jest ok :)