Kreatyna i cykl na saa???

[krzys1986]

Witam.
Ostatnio zostało mi zadane pytanie i musze się przyznać że za bardzo nie znałem odpowiedzi na to pytanie. Tzn znam i nie znam.....
a Pytanie brzmi
Dlaczego nie bierze sie kreatyny podczas cyklu na saa?
lub
Czy mozna brać kreatyne podczas cyklu na saa?
Pytanie to kieruje do wszystkich znawców z przyczyn tylko i wyłącznie informacyjnych. (Równiez dla mnie)
Ja osobiście nigdy nie brałem podczas cyklu kreatyny tylko po.

[ht]

a czemu by nie mozna bylo?? napewno nie zaszkodzi. a moze tylko pomoc. :)

[lg team]

mozna i niektorzy biora caly czas, ja nie biore podczas cyklu bo mojemu organizmowi to nie pasuje, zawsze po lub przed koncem cyklu
ale to ja,

[krzys1986]

A sam próbowałeś brać podczas cyklu?
Lub znasz kogoś kto brał?

[krzys1986]

PANOWIE.
Czyli smiało moge powiedzieć mojemu znajomemu że może brać
To i ja spróbuje od następnego cyklu
A jaka polecacie
Stack czy normalny mono? a może przed i po

[lg team]

no przciez to wlasnie wynika z tego co napisalem :-)
bralem i mi to nie pasuje,

inni biora i im to pasuje - organizmowi
5g w dzien bez treningu 10g w dzien treningu, lub stala 5g ciagle
trzeba kombinowac co komu lezy dobrze
tak mono

[krzys1986]

Jak dawkować kreatyne to wiem. Chodziło mi tylko czy można brać itd...
Z góry dzięki Chłopaki!

[lg team]

tak mozna

[fallenursus]

hmmm
wyjasnij mi jak chcesz zaradzic zapodtrzebowaniu na CP ktore podczas bomby zwieksza sie kilkakrotnie bez podawania krety w duzych ilosciach?

''In fact, in the 1970s American and Russian studies pointed out a DIRECT anabolic effect of creatine on muscle cells). Testosterone increases the muscles’ sensitivity to the anabolic properties of creatine in addition to enhancing the creatine buildup in muscle fibers. It’s also obvious that part of the strength gains people experience while on steroids are mediated by an increase in muscle creatine stores. An interesting discovery A/S users have made is that they should dramatically increase their creatine intake during a cycle to boost the potency of the steroids. Thanks to creatine, people can build more muscle mass with fewer drugs. Anecdotal evidence from A/S users points out that it takes at least 10-15 grams(maintenance)of creatine a day to visibly enhance the the anabolic potency of a steroid stack. There are probably good reasons for the increased creatine requirement when androgen levels are high. As mentioned above, steroids increase the muscle uptake of creatine, and if the muscles are ready to accept more creatine, why not give it to them? I also think that even though steroids enhance creatine synthesis, they may increase creatine degradation as well-so more creatine is used up every day. That could be due to an increase in muscle creatine turnover and also the fact that an elevated muscle Protein synthesis rate will likely consume creatine at a faster rate. Other reasons for a higher creatine requirement may be indirect. Because the muscles of drug users are stronger and receive more training, they may waste greater amounts of creatine during training. Once inside the muscle, creatine provides not only an anabolic effect, but also a rapidly mobilized source of fuel. Muscle Protein synthesis is a process that wastes great amounts of energy. Anabolism is an ATP-dependent process, which means that it’s essential for Protein synthesis. If the cellular level of ATP is reduced even a little, IT STOPS ANABOLISM. So even if you can increase the testosterone content of your muscles, nothing will happen if your ATP level is low. Creatine supports anabolism by providing energy to the muscle”''

juz nie raz tluamczylem dlaczego kreatyna jest tak samo wazna na cyklu jak dieta.

tu jest jeszcze bardzo ciekawe badanie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kreaytna jest tak tania ze raczej nie zalowalbym tych pieniedzy:)

[krzys1986]

Właśnie!!!! O takie Wyjaśnienie mi chodziło!!!!!