Witam
Mam do dyspozycji super pump 250,size on max performance ,(krete universala)
DT
Przed tren super pump
w czasie tren size on
DNT
rano mono uniwersala
moze tak byc czy dodac jeszcze mono w DT rano?
dzieki.pozdrawiam
Witam
Mam do dyspozycji super pump 250,size on max performance ,(krete universala)
DT
Przed tren super pump
w czasie tren size on
DNT
rano mono uniwersala
moze tak byc czy dodac jeszcze mono w DT rano?
dzieki.pozdrawiam
w dni tr kreatyny powinno sie dostarczyc 10 g a w dnt 5g takze nie wiem o czym ty piszesz
w size on jest kreatyna a wiec w dt wydaje mi sie ze wystarczy mono rano.
prosilbym o opinie kogos doswiadczonego
PS.a co do super pumpa to takie produkty na jednego dzialaja a na drugiego nie.
Jak nie sprobujesz to sie nie przekonasz a jezeli chodzi o gaspari zbiera dobre opinie,mam bialko z tego i jak dla mnie rewelacja>
znam jednego speca od kreatyny ale udziela się na innym forum:)
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43