W jakim wieku SIłownia

**pekulski104** · 29-03-11, 15:29

W jakim wieku zaczeliście podnosic cięzary ;) ?

**lukasz1812** · 29-03-11, 15:36

z tego co ja wiem, powinno zaczynać się po ukończonym wzroście kości, spotkałem się też z tym, że do siłowni nie wpuszczają osób poniżej 18 lat. A ja zacząłem w wieku 19 lat

**mtm** · 29-03-11, 15:53

mozna wcześnie ale z głową . Ale to kwestia sporna , 14-15 lat jako atrakcja i malutkie ciężary, techinka .

chociaż znam takich co w wieku 13 lat robili cykle na mecie...

**Micek185** · 29-03-11, 17:14

co wy 4latka masz i możesz ćwiczyc:D

**pekulski104** · 29-03-11, 17:59

a haha podstawiona głowa xD

**.rocky** · 29-03-11, 18:35

ja od od 14 zaczynalem,gowno prawda ze nie urosniesz,urosniesz nawet lepiej rozrosnie ci sie szkielet,chyba ze ciezary hardkorowe bez techniki to bedziesz wygladac jak dzwonnik z notredamme
zaczynaj se juz lekko teraz a w 3 gim beda ci przejscie robic : )

**Micek185** · 29-03-11, 19:07

Napisał pekulski104

a haha podstawiona głowa xD

wpisz w google richard sandrak

**pekulski104** · 29-03-11, 20:04

"jako ośmiolatek wyciskal 95 kg" jak to moze byc mozliwe xd

**Adamkrol** · 29-03-11, 20:13

Raczej jest to niemożliwe , struktura kostna w tym wieku nie wytrzyma takiego obciążenia . Więc mówcie co chcecie , ale ja nie wieże

**lukasz1812** · 29-03-11, 20:17

rocky, jak się rozrasta szkielet?? Kość zostaje poddawana coraz większym ciężarom i stara się wzmocnić przez co zaczyna rosnąć na grubość a nie długość. Jak pisałem nie jestem znawcą, ale mam niskorosłość i wiem trochę o tym temacie, licząc, że jeszcze mogę urosnąć nie ćwiczyłem

Temat: W jakim wieku SIłownia

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

W jakim wieku SIłownia

Użytkownik Micek185 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia