Staż koło 1,5k roku Matemorfoza 5miesięcy

[kLaMa]

189cm wzrostu mam

[Ninja165]

No i wszystko jasne :D Powodzenia!

[89koks89]

łapke masz troszke mała kolego po taki czasie od ilu startowałeś????cm

[kubaCK]

naucz sie czytac kolego

[mtm]

łapke masz troszke mała kolego po taki czasie od ilu startowałeś????cm

Kolego możesz mi wyjaśnić czemu masz 3 konta ?

[fallenursus]

Kolego możesz mi wyjaśnić czemu masz 3 konta ?

bral no-xplode'a przed spaniem i tak go sponiewieralo na treningach ze zapomnial hasel do porzednich kont.

klama transformacje widac , cisniesz dalej, bedzie dobrze.

[karolak89]

Kolego możesz mi wyjaśnić czemu masz 3 konta ?

wydaje mu się, ze jest tak duży, że na jednym koncie sie nie zmieści.

[slim shady]

Ćwiczę skos od samego początku ale widać że dużo nie daję są może jakieś inne ćwiczenia pompki jakieś może ??

A jak wygląda Twój trening na klatę ??

co prawda zdjęcia słabe dałeś, ale widać postępy, staraj się, żeby w obwód pasa za bardzo nie rósł ;)

[kamil_07]

Według mnie wiele do poprawki. Ogólnie przykładał bym się do klatki, łapy a w szczególności brzucha.
Łapa jak na 39 wygląda dość słabo może to Twój wzrost ale mój kumpel przy takim wzroście i podobnych wymiarach wygląda sporo większy. Pracuj dalej i pokaz się za jakiś czas to ocenimy poprawki. ;)

[m@bi]

Ogólnie widac postęp. Ale z tymi wymiarami to nie moge cos uwierzyć ;q Tez jestem wysoki 188cm obecnie 41 i wydaje jest duzo wieksza ;q :D Ale to róznie z budową ;] Start miałes taki jak ja czyli zaczynaliśmy z ponizej 30 he :D:D