Jakie suple/odżywki - MASA.

[Skoko]

Witam,
mam na Imię Damian mam 17 lat ważę, 65kg mam 185cm wzrostu. I teraz kieruje do was pytanie- Profesjonalistów.
Co kupić żeby, przybyć na masie chcę zacząć ćwiczyć i też przybrać na masie bo jestem, że tak powiem taki chudziutki. Kolega, pamiętam brał jakieś białko serwatkowe czy coś w tym rodzaju, i poradził mi żebym sobie kupił on był chudszy ode mnie 2kg. Zjadł przez pewien okres czau i przytył, spasł się niemiłosiernie ponieważ nie ćwiczył.
Ale to później, wracając do tematu proszę mi powiedzieć zwracam się do was bo wiem, że wy macie jakieś doświadczenie ja żadnego. Chcę kupić jakieś odżywki, suplementy- na Masę. Doradźcie coś.

Pozdrawiam, Serdecznie.

[KowalX]

Najpierw zacznij trenować,a nie już o suplementach myślisz.

[fallenursus]

kurczaki i ziemniaki zmieniane na wolowine i ziemniaki i do tego jakies surowki.

[ht]

gainer