Tu wrzucajcie wszelkie informacje na temat zawodów, pokazów, spotkañ dotycz±cych kulturystyki na terenie Polski, Europy, ¦wiata.
Tu wrzucajcie wszelkie informacje na temat zawodów, pokazów, spotkañ dotycz±cych kulturystyki na terenie Polski, Europy, ¦wiata.
Ostatnio edytowane przez Voice666 ; 31-05-10 o 18:32
Check this out motherbrotha ;)
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?38-Testy-od%BFywek
Dirty mass project
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Ju¿ za tydzieñ powitamy nowy rok, a wraz z nim nowy sezon zawodów IFBB Pro, który w tym roku rozpoczyna siê dosyæ szybko, bo ju¿ w styczniu. Na horyzoncie mamy wszystkim znane zawody Ironman Pro, które w tym roku wyj±tkowo rozpoczn± siê o trzy tygodnie wcze¶niej, 24 stycznia. S± plusy i minusy tego terminu. Plusem jest to, ¿e spragnieni po przerwie fani na pewno chêtnie zobacz± swoich idoli walcz±cych na scenie. Minusem natomiast, i to du¿ym, jest d³u¿sza przerwa dziel±ca zawody Ironman i Arnold Classic. Powodem tego mo¿e byæ rezygnacja kilku czo³owych zawodników ze startu, gdy¿ przygotowali oni zwykle formê na Arnold Classic, a zawody Ironman odbywaj±ce siê 2 tygodnie przed nimi “zahaczali” po drodze. Mniejsze zainteresowanie zawodników
konkursem mo¿na zobaczyæ spogl±daj±c na poni¿sz± listê, która na pewno jeszcze ulegnie zmianie. Nale¿y wspomnieæ, ¿e zawody te odbêd± siê po raz dwudziesty w historii i pula nagród wynosi 30.000 dolarów.
Lista zawodników:
Bannout, Mohammad - Lebanon
Baptista, Cesar Mendible - Venezuela
Benagli, Thomas - Italy
Dugdale, Mark - USA
Emelyanov, Oleg - Russia
Grimez, DeShaun - USA
Haidar, Ahmad - Lebanon
LaVoie, Marc - Canada
Long, Don - USA
Lytle, Daron - USA
Mendible, Caesar - Venezuela
Mishin, Evgeny - Russia
Rockel, Ronny - Germany
Samuel, Silvio - Spain
Seccarecci, Daniele - Italy
Yamagishi, Hidetada - Japan
Arnold Classic 2009
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Kalendarz zawodów IFBB PRO na rok 2009
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
marcinczwa (11-01-09), Voice666 (11-01-09)
Wiesz mo¿e czy bêdzie mo¿liwo¶æ obejrzenia tych zawodów? Internet, TV, szklana kula??
Check this out motherbrotha ;)
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?38-Testy-od%BFywek
Dirty mass project
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
narazie nie wiem :( ale na zagranicznych stacjach powinny byc
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Poszukam jakiego¶ info i jak znajdê to wrzucê.
Check this out motherbrotha ;)
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?38-Testy-od%BFywek
Dirty mass project
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Mam przyjemno¶æ poinformowaæ Pañstwa o wygraniu konkursu i przyznaniu miastu Bia³ystok po raz pierwszy organizacji Mistrzostw ¦wiata w Fitness i Kulturystyce, które odbêd± siê 13-15 listopada 2009r w Bia³ymstoku.
Organizatorem jest UKS Maniac Gym w Bia³ymstoku oraz Polski Zwi±zek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Si³owego.
Udzia³ w Mistrzostwach zapowiedzia³o 400 czo³owych zawodników i zawodniczek z ca³ego ¦wiata wraz z przedstawicielami ekip. Jest to najlepsza gwarancja wysokiego poziomu sportowego zawodów, które powinny dostarczyæ wielu emocji zarówno kibicom zebranym w sali jak i tym ogl±daj±cym przebieg rywalizacji w retransmisjach telewizyjnych.
Info z [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Zosta³o jeszcze trochê czasu wiêc jest okazja ¿eby siê dobrze przygotowaæ.
Check this out motherbrotha ;)
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?38-Testy-od%BFywek
Dirty mass project
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
slim shady (11-01-09)
FIBO 23-26 kwietnia w Essen (Niemcy) Targi+ zawody
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
slim shady (11-01-09), Voice666 (11-01-09)
REGULAMIN
AMATORSKIEGO TURNIEJU WYCISKANIA SZTANGI LE¯¡C
Im. Macieja Czarnucha
Damnica 2009
Patronat nad imprez± objê³a Wójt Gminy Damnica Pani Maria Janusz.
Organizator
. Klub Sportowy DAMNICA
. Gminny O¶rodek Kultury i Sportu w Damnicy
. Stowarzyszenie "AKTYWNI"
Wspó³organizatorzy
. Gminna Komisja Rozwi±zywania Problemów Alkoholowych
Cel imprezy
. popularyzacja æwiczeñ z obci±¿eniem, jako formy rekreacji i aktywnego wypoczynku
Termin i miejsce
. 22 luty 2009 r. (niedziela), sala GOKiS w Damnicy, rozpoczêcie godz. 12 00 (wa¿enie zawodników godz. 9 00- 11 30 )
Warunki uczestnictwa
- prawo startu maj± wszyscy którzy ukoñczyli 14 lat (liczy siê rocznik),
- zg³oszenia nale¿y dokonaæ telefonicznie lub na E-mail do dnia 15 luty
- niepe³noletni dostarczaj± zgody rodziców(opiekunów prawnych) na udzia³ w turnieju
- op³ata startowa : junior m³odszy 5 z³ pozosta³e kategorie 10 z³
- uczestnictwo w stroju sportowym (przylegaj±cym do cia³a)
- bez koszulek specjalistycznych
- dozwolone pasy i opaski na nadgarstki
- osoby zg³oszone po terminie mog± zostaæ niedopuszczone do turnieju!!!
Kategorie
. Kobiety open
Mê¿czy¼ni :
. junior m³odszy (14-17 lat)
. junior (18-21 lat)
. senior (22 - 40 lat)
. masters (pow.40 lat)
Klasyfikacja wg tabeli Wilksa
Dru¿ynowa :
Dru¿yny 5 osobowe zg³oszone w czasie weryfikacji - wygrywa dru¿yna z najwiêksz± sum± punktów zdobytych w kategoriach indywidualnych .
Najsprawniejszy :
Wygrywa zawodnik z najwiêksz± liczb± punktów zdobytych w wyciskaniu sztangi o wadze 100% wagi cia³a - jak najwiêcej razy . Zapisy na osobn± listê w czasie weryfikacji.
Nagrody
. Kobiety : puchar i dyplom za pierwsze miejsce , drugie i trzecie dyplomy
. Mê¿czy¼ni : puchary i dyplomy za I-III miejsca w czterech kategoriach wiekowych
. dla wszystkich uczestników dyplomy uczestnictwa
. dla najsprawniejszego - puchar
. dla najlepszej dru¿yny - puchar
Zg³oszenia
. p. Wilkowski Wojciech tel: +48 69 66 208 58
lub +48 660 094 391(Turniej im. Czarnucha)
E- mail : [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników] lub [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
. Gminny O¶rodek Kultury i Sportu w Damnicy, 76-231 Damnica,
ul. Witosa 11, tel/fax (0-59)8113922
Check this out motherbrotha ;)
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?38-Testy-od%BFywek
Dirty mass project
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Check this out motherbrotha ;)
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?38-Testy-od%BFywek
Dirty mass project
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
slim shady (23-01-09)
XXXIII Mistrzostw Polski Kobiet, Mê¿czyzn, Par i Osób Niepe³nosprawnych
w Kulturystyce i Fitness
Ostro³êka, 1-3 maja 2009 r.
1. ORGANIZATORZY
- Polski Zwi±zek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Si³owego, z siedzib± w Warszawie,
ul. Mangalia 4, 02-758 Warszawa
- Urz±d Miasta Ostro³êka, 07-400 Ostro³êka, ul. Plac Genera³a Józefa Bema 1.
- Klub Kulturystyczny "Tytan" Ostro³êka, ul. Partyzantów 3.
- Miejski O¶rodek Sportu i Rekreacji, Ostro³êka, ul. Witosa 1.
2. TERMIN I MIEJSCE
Mistrzostwa odbêd± siê w dniach 1-3 maja 2009 r. w Hali Sportowej im. "Arkadiusza Go³asia" w Ostro³êce, ul. Traugutta 1.
3. UCZESTNICTWO
W Mistrzostwach Polski mog± braæ udzia³ reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeñ
kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Zwi±zku (tel. 022 550 09 67). Zawodnicy oraz wystawiaj±ce ich Kluby powinni mieæ op³acone sk³adki
cz³onkowskie PZKFiTS na rok bie¿±cy.
UWAGA: Ka¿dy zawodnik uczestnicz±cy w Mistrzostwach Polski mo¿e wyst±piæ tylko w
jednej kategorii indywidualnej i w kategorii par.
4. KATEGORIE
1) Fitness kobiet: kategorie: do 163 cm; +163 cm; open
2) Fitness sylwetkowe kobiet: 158 cm, 163 cm, 168 cm; +168 cm; open
3) Fitness mê¿czyzn (open)
4) Pary kulturystyczne (bez podzia³u na kategorie)
5) Kulturystyka kobiet: 55 kg, +55 kg, open
6) Kulturystyka osób niepe³nosprawnych (tylko na wózkach)
7) Kulturystyka klasyczna mê¿czyzn: do 170 cm, do 175 cm, do 180 cm i +180 cm, open
8) Kulturystyka mê¿czyzn: 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg,
open)
Uwaga: PZKFiTS zastrzega sobie prawo ³±czenia kategorii, je¶li nie bêdzie co najmniej
trzech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii.
Limity wagi cia³a zawodników w zale¿no¶ci od wzrostu:
Fitness mê¿czyzn:
do 170,0 cm: (wzrost - 100) + 1
170,1-175,0 cm: (wzrost - 100) + 2
175,1-180,0 cm: (wzrost - 100) + 3
180,1 - i wiêcej: (wzrost - 100) + 4
Kulturystyka klasyczna mê¿czyzn:
do 170,0 cm: (wzrost - 100) + 2
170,1-175,0 cm: (wzrost - 100) + 4
175,1-180,0 cm: (wzrost - 100) + 6
180,1 cm i wiêcej: (wzrost - 100) + 8*
* A) Dla zawodników o wzro¶cie powy¿ej 190 cm do 198 cm obowi±zuje limit wagi cia³a
wed³ug wzoru: (wzrost - 100) + 9 kg
* B) Dla zawodników o wzro¶cie powy¿ej198 cm i wiêcej obowi±zuje limit wagi cia³a wed³ug
wzoru: (wzrost - 100) + 10 kg
Wszyscy ci zawodnicy startuj± w jednej kategorii: powy¿ej 180 cm
5. ZG£OSZENIA
Zg³oszenia imienne startuj±cych przyjmowane bêd± do dnia 24 kwietnia 2009 r. na adres:
Klub Kulturystyczny "TYTAN", 07-401 Ostro³êka ul. Partyzantów 3.
Tel.600 317 083 Waldemar Nol.
wraz z kserokopi± op³aty startowej w wysoko¶ci 55 z³ od ka¿dego zawodnika i zawodniczki.
Op³ata nie podlega zwrotowi w przypadku negatywnej weryfikacji lub rezygnacji zawodnika
ze startu po weryfikacji.
6. PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE
Uczestnicy Mistrzostw przyje¿d¿aj± do Hali Sportowej im. "Arkadiusza Go³asia" w Ostro³êce, ul. Traugutta 1, w dniu 1 maja 2009 r. i zg³aszaj± siê do biura zawodów, które bêdzie czynne od godz. 12:00 do godz. 16:00.
Uczestnicy sami rezerwuj± sobie noclegi w hotelach. Przy rezerwacji nale¿y podaæ has³o:
"Mistrzostwa Polski 2009.
Ceny noclegów s± nastêpuj±ce:
1) Ostro³êka, Hotel "Relax" ul. Szpitalna 15, tel. 029 760 44 40 [[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Pokój 2-osobowy z ³azienk± 90 z³.
2) Ostro³êka, Hotel "MOSiR" ul. Witosa 1, tel. 029 760 68 89
Pokój 1-osobowy z wspóln± ³azienk± 75 z³.
Pokój 2-osobowy z wspóln± ³azienk± 95 z³.
Pokój 1-osobowy z ³azienk± 120 z³.
3) Hotel "Energetyk" ul. I Armii Wojska Polskiego, tel. 029 769 10 99
Pokoje 2 i 3 osobowe z wspóln± ³azienk± na piêtrze 35 z³/osobê.
Pokoje 2 i 3 osobowe z ³azienk± 45 z³/osoba.
4) Hotel "Inter Hotel" ul. I Armii Wojska Polskiego, tel. 029 760 22 50, 029 769 10 12
Pokój 1-osobowy z ³azienk± i ¶niadaniem 145 z³.
Pokój 2-osobowy z ³azienk± i ¶niadaniem 200z³.
Apartament 1-osobowy 168 z³.
Apartament 2-osobowy 200z³.
7. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW
Weryfikacja bêdzie prowadzona w dniu 1 maja 2009 r. w godz. 17:00 - 19:00 w Hali Sportowej im. "Arkadiusza Go³asia" w Ostro³êce, ul. Traugutta 1.
Kierownicy ekip powinni sprawdziæ przed wyjazdem na Mistrzostwa, czy podlegli im
zawodnicy prezentuj± odpowiedni± formê startow± i czy s± w³a¶ciwie przygotowani do
zawodów od strony estetycznej. Komisja sêdziowska mo¿e w trakcie weryfikacji nie dopu¶ciæ
do startu zawodnika, zawodniczki lub pary nieprzygotowanych do wystêpu lub niebêd±cych
w odpowiedniej formie startowej.
Zawodnicy startuj± na w³asn± odpowiedzialno¶æ. Zobowi±zani s± posiadaæ dowód osobisty,
w³asn± licencjê zawodnika, w³asn± kartê zawodnika, w³asne za¶wiadczenie lekarskie
pozwalaj±ce uprawiaæ kulturystykê i startowaæ w zawodach oraz dowód wniesienia op³aty
startowej.
Zawodnicy zobowi±zani s± posiadaæ strój startowy oraz kasetê z nagraniem do programu
dowolnego. W przypadku nagrania na p³ycie CD nale¿y posiadaæ tak¿e rezerwowe nagranie
na kasecie. W przypadku z³ego stanu technicznego nagrania organizator zastrzega sobie
prawo zastosowania w³asnego podk³adu muzycznego.
Narada techniczna sêdziów i kierowników ekip odbêdzie siê na Hali, po zakoñczeniu weryfikacji, oko³o godz. 19:15.
Uwaga: Kultury¶ci niepe³nosprawni na wózkach, nie musz± stawiaæ siê na weryfikacjê w
pi±tek. Weryfikacja dla nich odbêdzie siê w niedzielê, 03.05.2009, w hali sportowej, podczas
przerwy w zawodach, o godz. 14:00. Wszyscy kultury¶ci niepe³nosprawni powinni nades³aæ
swoje zg³oszenie do zawodów w wymaganym terminie (do dn. 24.04.2009) do Organizatora.
Kultury¶ci ci zwolnieni s± z op³aty wpisowego.
8. PROGRAM ZAWODÓW - SOBOTA, 02.05.2009
Eliminacje i Pó³fina³y - godz. 09:00
- Kulturystyka kobiet: kat. do 55 kg, +55 kg (prezentacja, pozy obowi±zkowe i porównania)
- Pary kulturystyczne (prezentacja, pozy obowi±zkowe i porównania)
- Fitness kobiet: kat. do 163 cm; +163 cm (I runda - program dowolny)
- Fitness mê¿czyzn: kat. open (I runda - program dowolny)
- Fitness sylwetkowe kobiet, kat. do 158 cm (I runda - ocena sylwetki w stroju bikini)
- Fitness sylwetkowe kobiet, kat. do 163 cm (I runda - ocena sylwetki w stroju bikini)
- Fitness kobiet, kat. do163 cm (II runda - ocena sylwetki)
- Fitness sylwetkowe kobiet, kat. do168 cm (I runda - ocena sylwetki w stroju bikini)
- Fitness kobiet, kat. +163 cm (II runda - ocena sylwetki)
- Fitness sylwetkowe kobiet, kat. +168 cm (I runda - ocena sylwetki w stroju bikini)
- Fitness mê¿czyzn: kat. open (II runda - ocena sylwetki)
- Fitness sylwetkowe kobiet, kat. do 158 cm, do 163 cm, do 168 cm, +168 cm (II runda -
ocena sylwetki w stroju jednoczê¶ciowym)
- Kulturystyka klasyczna mê¿czyzn, kat. do 170 cm, do 175 cm, do 180 cm i +180 cm
(prezentacja, pozy obowi±zkowe, porównania).
PRZERWA - do godz. 15:00
- Kulturystyka mê¿czyzn: kat. 65 kg; 70 kg; 75 kg; 80 kg; 85 kg; 90 kg; 100 kg; +100 kg
(prezentacja, pozy obowi±zkowe, porównania)
- Og³oszenia wyników pó³fina³ów (bêd± wywieszone w Hali Sportowej im. "Arkadiusza Go³asia"
w Ostro³êce, ul. Traugutta 1)
9. PROGRAM ZAWODÓW - NIEDZIELA, 03.05.2009
Fina³y - godz. 11:00
- Kulturystyka kobiet: kat. do 55 kg; +55 kg (pozy obowi±zkowe, dogrywka, programy dowolne,
i dekoracja)
- Kulturystyka kobiet: open
- Kulturystyka klasyczna mê¿czyzn: kat do 170 cm, do 175 cm, do 180 cm i +180 cm
(pozy obowi±zkowe, dogrywka, programy dowolne, dekoracja)
- Kulturystyka klasyczna mê¿czyzn: open
- Kulturystyka mê¿czyzn: kat. 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg (pozy obowi±zkowe, dogrywka,
programy dowolne, dekoracja)
PRZERWA - do godz. 16:00
- Oficjalne otwarcie Mistrzostw Polski
- Kulturystyka osób niepe³nosprawnych na wózkach (prezentacja, pozy obowi±zkowe + program
dowolny + dekoracja)
- Fitness mê¿czyzn: open (program dowolny - wszyscy zawodnicy)
- Fitness kobiet, kat. do 163 cm, +163 cm (program dowolny - wszystkie zawodniczki)
- Fitness mê¿czyzn (III runda - ocena sylwetki, dekoracja)
- Fitness kobiet, kat. do 163 cm, +163 cm (III runda - ocena sylwetki, dekoracja)
- Fitness sylwetkowe kobiet, do kat.158 cm,163 cm,168 cm, + 168 cm (III runda - ocena
sylwetki + dekoracja)
- Kulturystyka mê¿czyzn: kat. 85 kg; 90 kg; 100 kg; +100 kg (pozy obowi±zkowe, dogrywka,
programy dowolne, dekoracja)
- Fitness sylwetkowe kobiet: open
- Fitness kobiet: open
- Kulturystyka mê¿czyzn: open
- Wyniki klasyfikacji dru¿ynowej
- Eliminacje do reprezentacji Polski na:
- ME Mê¿czyzn i Par w Kulturystyce
- ME Kobiet w Kulturystyce i Fitness
10. KOMISJA SÊDZIOWSKA
Komisjê sêdziowsk± powo³uje PZKFiTS.
System sêdziowania wg przepisów PZKFiTS (IFBB)
11. KLASYFIKACJA DRU¯YNOWA
Do klasyfikacji dru¿ynowej Mistrzostw Polski Kobiet i Mê¿czyzn w Fitness oraz Kobiet w
Kulturystyce wliczane s± wyniki: 2 najlepszych zawodniczek w kulturystyce, 2 w fitness i 4 w
fitness sylwetkowym oraz najlepszego zawodnika w fitness mê¿czyzn.
Do punktacji dru¿ynowej Mistrzostw Polski Mê¿czyzn i Par w Kulturystyce wliczane s± wyniki
8 najlepszych zawodników w kulturystyce, 4 najlepszych zawodników w kulturystyce
klasycznej oraz najlepszej pary.
12. NAGRODY
Zawodnicy zajmuj±cy I, II, III miejsce w swojej kategorii otrzymuj± medale, puchary oraz dyplomy.
Zawodnicy zajmuj±cy miejsca IV-VI w swojej kategorii otrzymuj± dyplomy.
Zawodnik zajmuj±cy I miejsce w kategorii OPEN otrzyma puchar.
Trzy najlepsze dru¿yny otrzymuj± puchary oraz dyplomy.
13. POSTANOWIENIA KOÑCOWE
Postanowienia porz±dkowe:
Podczas weryfikacji zawodnik otrzymuje od organizatora imienny identyfikator, który
umo¿liwia wej¶cie do sali rozgrzewki oraz identyfikator dla trenera dru¿yny.
Przyst±pienie do rywalizacji oznacza akceptacjê niniejszego Regulaminu.
Sprawy sporne wynik³e podczas zawodów, a nie ujête w niniejszym regulaminie rozstrzyga
Komisja Odwo³awcza z³o¿ona z Prezesa PZKFiTS, sêdziego g³ównego oraz przedstawiciela
organizatora, po wp³aceniu przez kierownika ekipy vadium w wysoko¶ci 100 z³.
14. INFORMACJE
Wszelkich informacji o zawodach udziela biuro PZKFiTS, Telefon /022/ 550 09 67
Fax /022/ 550 09 68, e-mail: [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
oraz Klub Kulturystyczny "Tytan" - Waldemar Nol, tel. 600 317-083.
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Check this out motherbrotha ;)
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?38-Testy-od%BFywek
Dirty mass project
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]