Redukcja/rzeźba

[roni0000]

Witam Panowie!

Za 2-3 tygodnie przechodze na rzeźbe i chciałbym wspomóc sie jakimiś sumplami. Czy bcaa + nitrobolon albo bcaa + jakieś białko np z olimpu byłoby dobrym rozwiązaniem? Czy dorzucić do tego hmb czy niekoniecznie? A może inaczej to zrobić?

[Seba87]

Bcaa, białko, karnityne i jakis spalacz