mam pytanie . Czy podczas wyciskania lezac bledem jest robienie mostka ?
mam pytanie . Czy podczas wyciskania lezac bledem jest robienie mostka ?
nie , nie jest błędem . Dobrze że robisz mostek .
metroflex
a jakie sa tego zalety?
Możesz używać większego ciężaru.
TRAIN INSANE!