Witajcie. Na początek trochę informacji o mnie
Wiek:20lat
Staż na siłowni: ok 2,5roku (w sumie by było ponad 4 ale wtedy nie miałem pojęcia jak ćwiczyć więc tego nie biorę pod uwagę)
Wzrost, waga: 190cm, 82kg
Przebyty 1 cykl masowy: 100tabletek metki DB Pharm'y (25mg/dzień) skończony 8 m-cy temu
Wymiary:
Klatka: 103cm
Biceps: 34cm
Talia: 88cm
Udo: 58cm
Dietka:
2,8g białka na Kg masy ciała
około 3400 kcal - czyli 600kcal ponad zapotrzebowanie
0,8 g tłuszczu na kg
6,2g węgli na kg
Osiągi:
Klatka 97kg
Przysiad, martwy ciąg - nie próbowałem rekordu w obawie o kręgosłup nie robię na wielkich ciężarach
Chciałbym Was prosić o poradę na następny cykl. Poprzedni uważam za udany.
Zastanawiam się co brać omkę czy enantat teścia + 100mety. Jaka jest w ogóle różnica między tymi testosteronami? To prawda, że enantat jest 'stabilniejszy'?
Do tego sylimarol + nolvadex rzecz jasna ;)
Czekam na Wasze opinie i podpowiedzi :)