Relacja Ufpa

**sushi** · 07-03-11, 20:40

Napisał Ufp

Załącznik 4360Oto mój zestaw do szkoły :D w Szejku węgle

łoo no to pojedzone :) posluchaj Roberta lepiej :)

**luo** · 07-03-11, 22:31

Napisał Ufp

po orzechach mam nadęty brzuch ....

nadęty brzuch będziesz miał prędzej po chlebie razowym niż po orzechach

**flutebox** · 08-03-11, 01:18

czemu Polacy jedzą tylko małe kanapeczki a nie steki ?

**Ufp** · 08-03-11, 16:54

Relacja z treningu -Uważam że trening jest udany oraz idę chyba dzisiaj po BCAA które będę brał 10g 1h przed siłką i 10g od razu po

**fallenursus** · 08-03-11, 16:56

Gdzie ta relacja z treni.gu?
Jakie cwiczenia serie ciezary???

**Ufp** · 08-03-11, 17:26

Nie mam na razie czasu aby wszystko opisać ciągłe spr,praca domowa itp...

**fallenursus** · 08-03-11, 17:59

Napisał Ufp

Dzięki :D Mam często pytania i chciałbym dowiedzieć się od was oceny na temat wyglądu diety i treningu ,....

jak mamy ci pomagac jak ty nic nie opisujesz bo nie masz czasu???? oagrnij to bo to duzo nie zajmuje. 10min na napisanie posta.
inaczej nie ma sensu tego ciagnac bo nic nie wnosi na forum.

**Pioter1994** · 08-03-11, 18:18

Napisał Ufp

Relacja z treningu -Uważam że trening jest udany oraz idę chyba dzisiaj po BCAA które będę brał 10g 1h przed siłką i 10g od razu po

Widze że rozpiska PROFESJONALNA :D

**Ufp** · 08-03-11, 18:40

Kupiłem właśnie BCAA Xpolode powder z Olimpa 500g w proszku taki żółty... Jak napisałem będę go pić 1h przed treningiem 10g i od razu po 10g a co do dni nie treningowych to nie wiem muszę się trenera spytać

**flutebox** · 08-03-11, 21:32

Napisał fallenursus

jak mamy ci pomagac jak ty nic nie opisujesz bo nie masz czasu

no bo prace domowe są do napisania xD

Temat: Relacja Ufpa

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia