trening mi się nie podoba taki jak po łepkach...
no i z taką "dietą"cieżko Cie będzie budowac mase,chociaż jestes mały(niski)to będzie ci łatwiej,śledzie cos mi się wydaje że po kilku dniach ci zobżydną :)
trening mi się nie podoba taki jak po łepkach...
no i z taką "dietą"cieżko Cie będzie budowac mase,chociaż jestes mały(niski)to będzie ci łatwiej,śledzie cos mi się wydaje że po kilku dniach ci zobżydną :)
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43