Napisał Ufp Sobota Aktualnie ten tydzień jestem przeziębiony. Aktualna waga 63kg na czczo. Mięsień Czworogłowy Uda Wyprosty nóg w siadzie 4x12 Przysiady głębokie ze sztangą na barkach(Tyłek do ziemi) 60kgx12 80kgx12 100kgx6 110kgx4 ciezar liczysz całkowity ze swoim ciałem włącznie prawda?
CrossFitowe zmagania! Wbijać! http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
View Tag Cloud
Zasady na forum