Connect with Facebook
A i mam do was pytanko ile to 150g białka z jajka i ile to 50g całego jajka :D?
A i mam do was pytanko ile to 150g białka z jajka i ile to 50g całego jajka :D?
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
jedno jajo ma średnio 60g
a 150g białka ;d?
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
Zrobiłem tego omleta na mniejszej patelni i 2 mi wyszły to rozdzieliłem go sobie na 2 posiłk
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
Witam wszystkich czym mogę zastąpić 30g białka WPC 80% i 40g Carbo ?
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
możesz zastąpić 150g piersi z kurczaka i 50g miodu.
kurczak w miodzie, nawet smaczne może być :P
A trenujesz wogóle?
TRAIN INSANE!
Ja oczywiście ani 1 treningu nie przegapiam . Więc kupie białko z Olimpa 1400g i do niego dorzucę 50g miodu.:D
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
Nie wiem, czy dobrze widzę, ale... ważysz 55kg i nie jesteś w stanie trzymać dietki i w dodatku w wieku 14 lat już żresz prochy? Ostro...
Wpierdalaj mięcho, a nie pierdolisz o odżywkach
Jak diety nie trzymam ?! Teraz będę miał tą co jest na górze tylko artykuły trzeba kupić :P
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem