Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: kolejny cykl

  1. 16-02-11, 21:19 #1
    mifal
    mifal jest offline
    Początkujący Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaTagger Second ClassWeteran     Avatar mifal
    Dołączył
    11-04-09
    Postów
    122
    SOG
    8
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie kolejny cykl

    witam wszystkich
    ankieta:) 24lata 180cm wzrostu, 94kg wagi. przebyte cykle: kilka na mono, kilka na rożnych stackach.. moim obecnym celem jest dobra definicja i "uwypuklenie" mięśnia. co byście polecali do osiągnięcia takiego celu? myślałem o jakimś bcaa i coś na pompe? bede wdzięczny za każdą podpowiedz. pozdrawiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 16-02-11, 23:14 #2
    mifal
    mifal jest offline
    Początkujący Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaTagger Second ClassWeteran     Avatar mifal
    Dołączył
    11-04-09
    Postów
    122
    SOG
    8
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    generalnie chodzi o typową rzeźbę przy obecnej wadze. nie wiem jaich szczegółów mam dorzucić :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum