Connect with Facebook
troche my sie nie zrozumieli :D
herezja troche przesadzilem :)
troche my sie nie zrozumieli :D
herezja troche przesadzilem :)
Moja prozba do Was moi drodzy, piszczcie pytania na forum a nie na pw i maila :-)
wiesz co to trening siłowy?
wiatr może mocno wiać, ale góra i tak mu się nie pokłoni
wiem
zadowolony? ;/
Moja prozba do Was moi drodzy, piszczcie pytania na forum a nie na pw i maila :-)
zatem następnym razem nie myl faktów i nie wprowadzaj w błąd użytkowników
swoją drogą - wiem, ale nie powiem - mega LOL
wiatr może mocno wiać, ale góra i tak mu się nie pokłoni
gdzie ja wprowadzam uzytkownika w blad ?:]]
mozna cwiczyc na rzezbe jak i na sile przy guubieniu fetu
eh
Moja prozba do Was moi drodzy, piszczcie pytania na forum a nie na pw i maila :-)
co masz na myśli pisząc trening na rzeźbę i siłę
bo tu tkwi problem...
wiatr może mocno wiać, ale góra i tak mu się nie pokłoni
mod i nie wie? heh
a dlaczego tkwi problem?
mozna i juz
Moja prozba do Was moi drodzy, piszczcie pytania na forum a nie na pw i maila :-)
nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę
zrozum to wreszcie
na redukcję jest trening siłowy dzielony + aeroby
lub na przykład HIIT + aeroby
żadne 16+ powtórzeń
olaboga
wiatr może mocno wiać, ale góra i tak mu się nie pokłoni
ziper, ale od zawsze sie mowilo trening na rzezbe i jest na rzezbe :wink:
ale co w związku z tym, że się mówiło?
kiedyś się mówiło, że nie wolno kofeiny łączyć z kreatyną a tu proszę Xpand Energized - działa jak ta lala
szereg badań obalających ten mit
trening z powt 16+ jest najkrótszą drogą do palenia mięsa
wiatr może mocno wiać, ale góra i tak mu się nie pokłoni
Uprawnienia
Odpowied¼ z Cytatem