Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Temat: Cykl opinie i dorady

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar FuraSM
    Dołączył
    01-04-10
    Postów
    6
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Cykl opinie i dorady

    witam,
    mam do dyspozycji 400g mono, 350g bcaa, 700g carbo
    pierwszy tydzien cwiczylem bez niczego, drugi zaczalem brac krete(10g NT; DT 5g na czczo i 5 g po treningu) , w trzeci planuje zaczac jesc bcaa (przed i po treningu po 10g) + 50g carbo po treningu, w nastepnym tygodniu zmniejszyc dawkowanie krety w dniach NT do 1 porcji tj 5g, DT ciagle 10g, oprocz tego chcialem kupic AAKG 120 capsow z Olimpu i tu glownie chcial bym poznac wasze opinie na temat tego produktu i dawkowaniu ktore planuje 2 capsy przed i po treningu
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Patriot
    Dołączył
    27-12-09
    Skąd
    Białystok
    Postów
    816
    SOG
    25
    Otrzymał : 124 SOGi w 106 postach

    Domyślnie

    eeeee ty serio piszesz?
    po co tą krete zmniejszac zamierzasz ?
    "Jest tylko jedna rzecz w życiu ludzi, narodów i państw, która jest bezcenna: tą rzeczą jest honor."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar dzbanekzwd
    Dołączył
    27-11-08
    Skąd
    Белaсток
    Wiek
    33
    Postów
    1,329
    SOG
    419
    Otrzymał : 234 SOGi w 183 postach

    Domyślnie

    Krety nie zmniejszaj 400g : 10g = 40dni, to samo raz na cykl.
    Bcaa ok
    AAKG dobre ale 120 mało bo się zarzuca po 4 capsy na porcje
    Powiedz mi kogo to jest wina, że bezdomnych zabija zima, że grzeją ich tylko wina....
    To jest bagno rzeczywistości, więc człowiek obczaj to... bo ja nie mogę już patrzeć na to znów...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar FuraSM
    Dołączył
    01-04-10
    Postów
    6
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    krety w calosci mam 800g wiec przypuszczam ze pojdzie mi 300g, na ostatnim cyklu przetestowalem to zmniejszanie i porownujac do poprzednich widze ze wychodze na tym identycznie a zawsze to wiecej zostanie na przyszlosc... taniej po prostu

    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar A__L__I__
    Dołączył
    22-08-09
    Skąd
    Pruszków
    Postów
    51
    SOG
    32
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    fajna oszczednosc ;P
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar FuraSM
    Dołączył
    01-04-10
    Postów
    6
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał A__L__I__ Zobacz post
    fajna oszczednosc ;P
    proste... to jedz i 15g skoro 5g nie robi zadnej roznic a i tak ci tyle samo da....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •