czy mogę brać kreatynę?

[slim shady]

Nikt mu nie zabroni brać, tylko też chłopak nie ma pojęcia dokładnie jak to działa. Chcę przypakować, ale sama kreta w sobie nie rozbuduje mu muskulatury, może poczuć przyrosty siły i napompowanie (może poczuć ale nie musi).

ps. nie ma skutków ubocznych, chociaż u niektórych obniża się odporność więc uważaj na przeziębienie. Może wyciągnąć Ci wodę podskórną np. z brzucha, więc nie przeraź się, że chudniesz.