wpc 80

[carol86]

Witam chce zakupić sobie jakieś odżywki do nabrania masy. Jestem szczupły jem a to nic nie daje, tylko tak nie bardzo mam czas chodzić na siłownie więc bardziej chodzi mi o takie bez ćwiczeń albo jakieś brzuszki pompki czy ćwiczenia z hantlami. Myślałem żeby sobie kupić białko np. wpc 80 co wy na to

[FLOW]

Ja sie ciesze nie wiem jak inni

[feelthekick]

no to sluchaj KAROL - po co ci białko, jezeli nie chcesz cwiczyc, w ogole PO CO CI BIALKO wpc, jezeli 'uzywa sie' go tylko jako UZUPELNIENIE diety a wchodząc w tok twojego rozumowania myślisz, że wypicie 3 razy dziennie białka zmieszanego z wodą zrobi z ciebie skurwy....
Nie ma tak łatwo, kazdy by tak chciał -> nie masz czasu na silke to nie zadawaj glupich pytan, na pompkach nie urosniesz (wiem z autopsji).

[carol86]

Spoko koksem nie będę ale czy da się na tym przytyć troszkę ;p

[Micek185]

przytyjesz jak bedziesz więcej jadł z talerza kupisz białko zaczniesz jesc więcej białka i schudniesz uwierz:)
nie kupuj nie ma sensu.

[carol86]

to może jakiegoś gajnera albo węglowodany

[know1126]

mogą być węglowodany - każdy Ci poradzi miche ryżu/makaronu 6razy dziennie i juz. zalezy co masz na myśli pisząc weglowodany? carbo? to juz lepiej ten ryż wcinaj. Ludzie chcą chudnąc a Ty chcesz tyć? lato idzie ;)

[maly11]

dobra rada będziesz pić odżywki bez siłowni to ci śmietnik urośnie zaprzestań picia kawy palenia fajek alkocholu dragów napoi energetycznych jedz w miare regularnie ok 6 posiłków dziennie a masa pójdzie

[MolderDist]

co za temat...