Nie ma lipy

[Micek185]

Kup pas i w nim non stop ćwicz. Zapobiegnie rozwalaniu się tułowia. Pomysł jak najbardziej dobry

osłabi gorset mięśniowy i jak kiedyś Ci go zabraknie to rozpierdolisz kręgosłup przez brak stabilizacji. Brawo.

Rocky talie można zwężyć w i inny sposób, przede wszystkim przez zmianę cwiczen, ale tego napewn nie ogarniesz w 2 czy 3miesiące.
Ogarnał byś te sutki i mógł byś próbować po dobrej wycince.