pryszczyki

[Chcę_być_wielki]

Sprawa wygląda tak , że jestem w trakcie cyklu na kreatynie, waga idzie do przodu, siła też. Problem jest tu, że jakieś pryszcz mi wyjdzie, nie grupowoo, ale pojedynczy np, na reku, to na plecach, to na czole. Problem w tym, że nigdy nie miałem takiej sytuacji i pryszcze mnie omijały. Czy to może byc wpływ kreatyny, albo wada nabierania masy mięśniowej?

[luo]

Nie to nie jest wpływ kreatyny. Sam swego czasu szukałem info o tym i widziałem badania robione na osobach zdrowych, ze skłonnościami do trądziku i z nasilonym trądzikiem, które nie wykazały żadnego wpływu kreatyny na wielkość trądziku przy suplementacji 20g dziennie, nie pamiętam tylko jak długo trwały badania.

Może więcej jesz (chodzi mi głównie o cukry proste i białko), więcej stresu, mniej snu? Zresztą nie u każdego w tym samym wieku pojawia się trądzik, normalna rzecz;)

[Chcę_być_wielki]

wielkie dzięki, to strasznie mnie ciekawiło. Temat do zamknięcia.