aminokwasy+glutamina?

[b5gipl]

CZY KTOŚ MOŻE MI POMÓC W UŁORZENIU CO kieDY BRAC?

[g-kick]

glutamina raczej ma dzialanie prozdrowotne - przynajmniej ja ją biore w tym celu

[KowalX]

Także wchłanialność do przewodu pokarmowego, delikatnie mówiąc tak sobie

Więcej błonnika, probiotyków, może masz zaniedbany układ pokarmowy. Jogurty, kefiry, kiszonki, produkty z pełnych ziaren mogą pomóc.

[g-kick]

suszone owoce - najlepiej dac do porannego posilku ze względu na IG i na działanie prozdrowotne
a zaniedbany układ pokramowy jest tylko od jednego - od diety w stylu 6 razy dziennie kurczak z ryżem

[Rademenes78]

Z inną glutaminą/ami nie było takich rewolucji

[Rademenes78]

suszone owoce - najlepiej dac do porannego posilku ze względu na IG i na działanie prozdrowotne
a zaniedbany układ pokramowy jest tylko od jednego - od diety w stylu 6 razy dziennie kurczak z ryżem

Spokojna twoja rozczochrana nie jadam 6 razy dziennie kurczaka z ryzem

[KowalX]

pare lat temu byly publikowane wyniki badan przeprowadzone spektrometrem (z tego co pemiatam nie w Polsce, ze wzgledu na ograniczenia w aparaturze) i whey protein 81+ mial najlepsze proporcje, po szczegoly najlepiej pisac bezposrednio do producenta mysle ze chetnie udziela odpowiedzi, bo wiekszosc ludzi we firmie z ktora rozmawia sie telefonicznie jest bardzo konkretna (lub poszukac w starych archiwach w google, jest na pewno)
a nawiasem to malo istotna opcja dla przecietnego forumowicza, co widac zreszta to wypowiedzach, jakie to ma znaczenie dla wiekszosci

znajde troche wiecej czasu to tak jak mowilem rozpisze sie szerzej o roznicach miedzy bialkami i wrzuce tutaj albo na jakis portal bo tylko w polsce ludzie oszczedzają na budulcu mięśni a kombinują z mało znaczacymi w stosunku do białka innymi pierdołami np przedtreningowymi boosterami

Moim zdaniem ważna dla każdego,bo cena dużo wyższa, a może tam być np, 8% hydrolizatu :)
Musze się podowiadywać ,bo przydało by mi się takowe białko w paru miejscach,czasami. Dzięki za cynk.

[MolderDist]

Best Body - czemu przedtreningowe boostery uważasz za pierdoły?

[KowalX]

Ale sam dajesz tu linki ,a to nie jest dział komercyjny.

[KowalX]

Jak przeczytasz wypowiedzi tych autorów to w większość przypadków sam zobaczysz ,że to nie reklama, chociaż mniejsza o to. A co do regulaminu, faktycznie dawno czytałem :)