Panowie,
j/w, gainer dla kolegi, którego tryb ¿ycia nie pozwala na jedzenie z z miski co 3 godziny, wiêc szuka dobrego gainer'a, ale nie na³adowanego cukrami.
Panowie,
j/w, gainer dla kolegi, którego tryb ¿ycia nie pozwala na jedzenie z z miski co 3 godziny, wiêc szuka dobrego gainer'a, ale nie na³adowanego cukrami.
jesli zamiennik posilkow to [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
a najlepszy smakowo to
sam wcinalem az mi sie uszy trzesly
ja robie tak bo tez co 3 hr przy biurku wcinac to pomysla ze na koksach jakis jestem: kubek platkow,miarka bialka, lycha masla orzechowego naturalnego do szejkera+woda jak kolega na masie to mleczko i wcina.jak na towarze to wiecej bialka:)
Ostatnio edytowane przez fallenursus ; 14-12-10 o 01:53
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
ten gold meal to chyba niedostepny w PL jest ? wg mnie najpewniejszy gainer z weglami dobrymi to zmiksowane p³atki zwyk³e/górskie i miarka bialka - mieszasz i pijesz w kilka sekund