Poka¿ wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: ból w przyczepach przedramion podczas si³ownia na reke

  1. #1
    Ekspert Osi±gniêcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaTagger First ClassWeteranOverdrive
    Avatar xxm³odyxx
    Do³±czy³
    11-01-09
    Sk±d
    Lubelskie
    Wiek
    29
    Postów
    3,550
    SOG
    544
    Otrzyma³ : 504 SOGi w 231 postach

    Domy¶lnie ból w przyczepach przedramion podczas si³ownia na reke

    a wiec tak ja w nazwie odczówam ostry ból w przyczepach przedramion podczas si³ownia na reke...d³ugo juz sie nie si³owa³em jakies 2tyg i wraz jak sie z³apa³em wczoraj z koleg± to zd±zy³em mu skrecic nadgarstek i poczó³em wielki ból i pusci³em bo inaczej bym nie móg³ potem raszac rek±(mia³em juz tak) zacze³o sie wtedy jak sie si³aowa³em z koleg±(3miejsce na debiutach w polsce waga 79kg+)
    i ma naprawde duzo si³y zerwa³ mi 3 razy reke kiedy mia³êm j± maxymalnie napiet± i moze przez to? jak trenuje na si³ownie to nie odczówam zadnego bólu...ten kolega mówi ze jak zaczyna³ sie si³owac rto tez tak mia³ a teraz juz jest przyzwyczajony...wiec co? odpusicc si³owanie czy próbowac az kiedys ust±pi?
    Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  2. #2
    Ekspert Osi±gniêcia:
    Trzech znajomych25000 punktów do¶wiadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran
    Nagrody:
    Discussion Ender
    Avatar KowalX
    Do³±czy³
    23-04-09
    Sk±d
    Ku¼nia
    Wiek
    40
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzyma³ : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domy¶lnie

    Udaj siê do lekarza i niech sprawdzi czy nie ma tam jakiego¶ stanu zapalnego,co o tym s±dzi no i niech ci zrobi jakie¶ USG.
    Je¶li masz w okolicy mo¿esz odwiedziæ te¿ sportowego.
    fizjologia , ¿ywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania daj± wiedzê, zrozumienie ich daje m±dro¶æ.
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie mo¿esz zak³adaæ nowych tematów
  • Nie mo¿esz pisaæ wiadomo¶ci
  • Nie mo¿esz dodawaæ za³±czników
  • Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów
  •