Branie odżywek

[Cocieto]

Witajcie
mam 15 lat i chciał bym zacząc brac odzywki hmb i zacząc cwiczyc .
prosze o rade
czy to dobre odzywki?

[AKRO]

Może najpierw pojdz na siłownie?
nie sluchaj kolegow po pierwsze hmb to lipa a po drugie szkoda kasy na suple bo na początku to samo osiagniesz bez odzywek. Tylko dieta, suple dokupisz potem.

[jak]

i nie zakladaj kilka postow o tym samym

[lavie_89]

Wystarczy że wejdziesz w dział odżywki i założysz jeden temat a nie zakładasz w kilku działach na raz...

[Cocieto]

Wiem przez pomylke założylem na tamtym temacie;) przepraszam^^ ale nie wiem jak usunąć..;]