Metanabol mam problem

[Canon]

Witam, chcę wziąć metę. Cel wzrost siły i masy mięśniowej. Mój wzrost 187cm waga 100kg wiek 18. Jestem na diecie Low carb, codziennie rower stacjonarny na spalenie fatu i treningi na siłce. Czy w mojej sytuacji przy nadwadze jest opcja jednocześnie redukować tłuszcz poprzez dietę i rower oraz nabierać masę mięśniową i siłę poprzez metę? Proszę o konkretne odpowiedzi.

[fallenursus]

Jest.
Ale nie na mecie.
To sie nazywa recomp.

[Dawidhardcore]

Jest.
Ale nie na mecie.
To sie nazywa recomp.

fallen wytlumacz mu to co o znaczy:)na mecie nie ma szansy,nie taka latwa droga chlopie,spasles sie i zamiast wrzucic jakas diete i na poczatek duzo biegania i aerobow to odrazu przy takiej masie sie za mete bierzesz;??

[Canon]

Dlatego pytałem czy jest taka opcja, ale widze ze nie ;) A co zamiast mety moge wziac zeby uzyskac wzrost sily i niekoniecznie masy miesniowej przy jednoczesnej redukcji fatu?

[piuras86]

winko :) 40mg ed

[Dawidhardcore]

masz 18nascie lat i juz sie chcesz brac za saa,kup sobie kreatynke i cwicz:)opoczekaj jeszcze z czyms takim jak meta,bo jeszcze dojrzewasz ,najlepiej bd jak przemyslisz to i wezmiesz minimum za 3lata mete:0

[Canon]

ok, czyli kreatyna jest "zamiennikiem" mety tyle że słabszym?

[rafio83]

Nie, nie jest zamiennikiem...
Recomp jest dla ludzi którzy na prawdę mają diete w jednym palcu...Ty zrób redukcje do przyzwoitego stanu i później wskocz na mase, wtedy możesz brać metke (osobiście odradzam ale skoro już wybrałeś...)

[PucuLeg]

Nie wrzucaj mietow i krety do jednego worka. To zaden zamiennik. Kreta to naturalna odzywka a miety jak wiadomo sterydy.

[pure]

Jeżeli już tak Cię ciągnie do dopingu i Twój cel to definicja + siła, to faktycznie chyba winstrol jest tu najbardziej trafiony. Nie jestem specem a raczej przeciwnikiem (po prostu nie uznaje wyników zdobytych na koksie ;) :)) ). Pamietaj tylko, że wino siada na wątrobę szczególnie w tabletkach (wiec oslonowe koniecznie), no i jezeli masz prolemy z serduchem to zapomnij, nie warto...

A na spalenie fatu amfetamina najlepsza ;) popracuj nad michą i kreć te aeroby. Wstepne rozgrzanie danej partii miesni (np. brzucha) przed treningiem aerobowym też nie zaszkodzi.