Connect with Facebook
Witam mam taki problem gdy np. Robie biceps ,triceps albo barki to czuje ze wchodzi mi tak jakby w jedna reke lewa w prawa tez wchodzi ale prawie nic...
Problem z cwiczeniami
Witam mam taki problem gdy np. Robie biceps ,triceps albo barki to czuje ze wchodzi mi tak jakby w jedna reke lewa w prawa tez wchodzi ale prawie nic...
Nie do konca rozumiem Twoj probolem, chodzi Ci o to ze czujesz ze cwiczysz tylko lewy biceps np? a prawy jakby byl w ogole nie ruszany?
Kurczak, tuńczyk, kreatyna zrobią ze mnie s********* ];->
Rób ćwiczenia hantlami.
Sam nie wiem jak do końca to wytlumaczyc gdy robie jakies cwiczenie to w lewej rece czuje jakby mi wchodzilo jak chuj a prawa jakby byla silniejsza i prawie nic nie czuje zeby cos wchodzilo.. Robie cwiczenia hantlami.
Niektórzy tak maja ze jedna ręka silniejsza,sam tak mam.
No ja wiem ale jak zrobie wszystkie cwiczenia to lewa jest nabita mocno a prawa tak slabo..
Chodzi Ci o różnice w cm?
Nie np w czwartek robie biceps to po treningu mam nabita lewa reke mocniej od prawej...
Pewnie dopiero zaczales chodzic na silownie i masz prawa reke silniejsza od lewej, sporo osob tak ma, cwicz dwoma rekoma na raz, gryf lamany, modlitewnik, wyciag dolny, wtedy Ci sie szybko ta sila wyrowna. Rob po tyle samo powtorzen i z tkaim samym ciezarem na jedna i druga reke jak juz uzywasz hantli bo chodzic z jedna lapa wieksza a druga mniejsza to przypal ;]
Kurczak, tuńczyk, kreatyna zrobią ze mnie s********* ];->
Chodze 5 miiesiecy na silownie. Spoko dzieki..
Odpowiedź z Cytatem
