Zdj Ufp Lat 14 Staż 5miesięcy.Na sucho.

**Ufp** · 31-01-11, 13:29

Co myślicie o Aniaml Paku...

**Pioter1994** · 31-01-11, 13:30

Napisał Ufp

Biceps 31cm przed treningiem

LOL Po co piszesz jedno zdaniowego posta niewnoszącego nic do tego tematu ? :P To SPAM!

**Ufp** · 31-01-11, 13:33

Peprzaszam ...

**luo** · 31-01-11, 15:25

Jak Ci nie działa to zainstaluj pakiet office

**Ufp** · 01-02-11, 08:06

Wszędzie trzeba płacić...

**Dawidhardcore** · 01-02-11, 14:11

jak na taki wiek daj spokoj z roznego typu odzywkami,ty nawet nie wyroslem do konca ,a juz ci odzywki w glowie;/

**Ufp** · 01-02-11, 16:13

Tylko witaminki

**SHARK79** · 01-02-11, 19:21

Napisał Ufp

Co myślicie o Aniaml Paku...

Nic na razie nie bierz, na twoj wiek i figure masz juz bardzo duzo,dobra budowe genetyczna,jedz bez odzywek wcinaj bialko i to wszystko ;)

**Ufp** · 02-02-11, 08:37

Tak myślisz chciałbym dodać do diety orzechy tylko nie wiem do którego posiłku i ile czy może pomiędzy posiłkami jeść ale w tedy zakłóciłbym trawienie...
Obwody aktualne
Biceps-31cm
Przedramie-28cm
Udo-51cm
Łydka-36cm
Wszystkie wymiary były robione w dzień nie treningowy.
Wzrost-158cm
Waga-54.5kg{na czczo w bokserkach 0.7kg spadło ;[ pewnie przez basen...}

**slim shady** · 02-02-11, 22:03

Wszędzie trzeba płacić...

ściągnij darmowego open office

Co myślicie o Aniaml Paku...

szkoda kasy, dostarczaj witaminy z żywności

Tak myślisz chciałbym dodać do diety orzechy tylko nie wiem do którego posiłku i ile czy może pomiędzy posiłkami jeść ale w tedy zakłóciłbym trawienie...

rano spokojnie możesz dodać orzechy, kiedyś nosiłem orzechy do szkoły jako źródło tłuszczy ;)

Temat: Zdj Ufp Lat 14 Staż 5miesięcy.Na sucho.

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia