Zdj Ufp Lat 14 Staż 5miesięcy.Na sucho.

[Ufp]

Aminokwasy to przetrawione białko a ja chcę masę dobrej jakości ...

[Moody1514]

Wiesz czytam Twoje posty fakt faktem jestes mlody czasem napiszesz cos glupiego ale podziwiam Cie jako 14 latka bo jestes ogarniety i masz naprawde spora wiedze jak na swoj wiek.

[Pioter1994]

I ciągle powtarza "chcę masę dobrej jakości" :D

[Ufp]

Moody1514 dzięki. Co do wiedzy ciągle się edukuje:P Grunt to wiedza. Co do czystej masy z tłuszczu nie zbuduje się mięśni :P Wolę tyć wolno i mieć mięcho dobrej jakości niż tyć na szybkiego a potem zbijać wagę...