Pokaż wyniki od 1 do 10 z 17

Temat: Motywacja w treningu przedramion

Hybrid View

  1. #1
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Budrys
    Dołączył
    02-01-09
    Skąd
    południe Polski
    Wiek
    34
    Postów
    734
    SOG
    53
    Otrzymał : 80 SOGi w 48 postach

    Domyślnie Motywacja w treningu przedramion

    autor: Nawrot Web Solutions


    P*R*Z*E*D*R*A*M*I*O*N*A
    To grupa mięśni robotników. Symbol ciężkiej pracy, ciężkiego treningu, kolesia który nie boi się ubrudzić koszulki. Są źródłem legendarnej siły i mocnego uścisku dłoni. Wychodzą z twojej koszulki, są najczęściej wystawione na widok tłumów. To przedramiona. Jeżeli ich nie posiadasz, gówno znaczysz, w tej grze. Nigdy nie zobaczysz silnego wyciskacza bez potężnych przedramion. Ciężary, które musisz dźwigać, aby coś osiągnąć w tym sporcie, wymuszają na tobie silny uchwyt- efekt posiadania haków z powieszoną na nich wielką ilością mięsa.

    Zbudowanie potężnych przedramion, nie tylko pomoże ci w dźwiganiu, ale doda też animuszu twojemu wyglądowi, wpuści cię do elity tego sportu. Dziwolągi, kompletni kulturyści, wyglądający jakby właśnie wyszli ze statku kosmicznego...nowy gatunek z odległej galaktyki. Jaka jest przyczyna tego, że ci brutale mają potężne przedramiona, a leszcze ich nie mają? Wiele lat zajebiście ciężkich treningów, z ciężarami, które zwykłemu człowiekowi urwałyby ręce - prawdziwe gówno, spłacone długi, w tej kwestii nie da ci się nikogo oszukać.

    To nie wszystko, co przychodzi na myśl. Ćwiczenia i treningi ukierunkowane na to, aby przywołać te oporne i wytrzymałe mięśnie do porządku. To wymaga wysiłku, czasu spędzonego na siłowni, gdy inni już wracają do domu, ale to właśnie odróżnia cię od innych. Ty jesteś gotów na poświęcenia.

    To było mocne, prawda? Zabawne, myślałeś, że zrobisz biceps i triceps i pójdziemy do domu? W szerszej perspektywie, warto potrenować trochę dłużej. Gdy następnym razem wyjdziesz, zobaczysz, kto odrobił zadanie domowe, kto zainwestował w swoje ciało więcej czasu, wysiłku, potu i krwi. Gdy podniesie się kurtyna, będziesz tym, który odstaje od reszty. Będziesz liderem, którego sfora psów będzie próbowała doścignąć. Wolisz być mistrzem, czy psem? Wszystko zależy od Ciebie.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik Budrys otrzymał za ten post 17 SOGi(-ów) od użytkowników:

    Bocheno (21-10-10), breku (21-10-10), Chcę_być_wielki (21-10-10), Dawidhardcore (01-11-10), Keejdzi (23-10-10), kzg (10-10-11), lukasz16s (06-11-10), luo (28-10-10), matus34 (21-10-10), Pioter1994 (24-10-10), regan14 (09-11-10), rozek14 (05-11-10), Sosna91 (21-10-10), t0mas (20-10-10), Tomi! (20-10-10), wd91 (21-10-10), xxmłodyxx (30-10-10)

  3. #2
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćOverdrive25000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar mtm
    Dołączył
    10-04-09
    Skąd
    Świnoujście
    Wiek
    31
    Postów
    5,377
    SOG
    399
    Otrzymał : 1,203 SOGi w 711 postach

    Domyślnie

    Mocne i dobre : )
    Masz coś jeszcze z "pod tego pióra" ?
    metroflex
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #3
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Budrys
    Dołączył
    02-01-09
    Skąd
    południe Polski
    Wiek
    34
    Postów
    734
    SOG
    53
    Otrzymał : 80 SOGi w 48 postach

    Domyślnie

    zgadzam się;) ponad rok temu to pierwszy raz czytałem, ale tak się zasiadło w głowie że postanowiłem pokazać innym;)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #4
    Początkujący Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar t0mas
    Dołączył
    23-03-10
    Skąd
    Lubin
    Wiek
    31
    Postów
    110
    SOG
    17
    Otrzymał : 29 SOGi w 19 postach

    Domyślnie

    Dobry tekst, ostry przekaz ;] Łap soga Budrys i sorry za tą aktualizację, ale ja ją tylko aktualizowałem, czyli dopisywałem nicki do poprzedniej umieszczonej :))

    Pozdro
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #5
    Bywalec Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar m@bi
    Dołączył
    22-02-07
    Skąd
    Wrocław
    Wiek
    35
    Postów
    738
    SOG
    42
    Otrzymał : 43 SOGi w 40 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Budrys Zobacz post
    autor: Nawrot Web Solutions


    [B] Wolisz być mistrzem, czy psem? Wszystko zależy od Ciebie.
    To jest dobre ^^
    Tylko naturalne produkty !!!
    koks = gówno
    gówno = twoje ciało
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #6
    Amator Osiągnięcia:
    Tagger Second ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Keejdzi
    Dołączył
    13-03-10
    Skąd
    Gorzów Wlkp
    Postów
    455
    SOG
    258
    Otrzymał : 57 SOGi w 51 postach

    Domyślnie

    Dobry art sog :) Ja chociaz robie przedramie co trening to i tak odstaje od reszty :<
    Życie nie ma nazwiska, więc jak TVN,
    Co dzień beztrosko ciska, nam w oczy kałem,
    Przyjęta filozofia decyduje o tym czy to kaka wieloryba czy pchle bobki małe.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #7
    Doradca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveTagger First ClassWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Pioter1994
    Dołączył
    16-03-10
    Skąd
    Bydgoszcz
    Wiek
    29
    Postów
    2,012
    SOG
    939
    Otrzymał : 190 SOGi w 147 postach

    Domyślnie

    Ooo widze że też czytasz Animal.pak Zajebista stronka :)
    TRAIN INSANE!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #8
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaTagger First ClassWeteranOverdrive
    Avatar xxmłodyxx
    Dołączył
    11-01-09
    Skąd
    Lubelskie
    Wiek
    29
    Postów
    3,550
    SOG
    544
    Otrzymał : 504 SOGi w 231 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Keejdzi Zobacz post
    Dobry art sog :) Ja chociaz robie przedramie co trening to i tak odstaje od reszty :<
    bo nie dajesz im odpoczynku i czasu na regeneracje..

    Miluss nie prowokuj
    Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •