rocky

[RockyBalboa]

witajcie zamieszczam dwa zdjecia,prawe z przed ok 1,5 roku, lewe obecne
miedzy zdjeciami roznica jest niecalych 30kg,prawe 65 lewe 92, staz ok 1,5 roku reszta w profilu
myslalem nad redukcja gdyz wielu mowi ze wygladam jak klocek,ale zima chyba nie za dobry okres na to

[Pumbas]

Jaki tam klocek, nie słuchaj się jakiś szczypiorów z łapami 26, nawet 90 w pasie nie masz. Rób mięcho i na wiosnę redukcja, jak przynajmniej ciepło będzie, już teraz tak piździ że aż się nie chce biegać. Postęp pierwsza klasa, po prawej takie witeczki, a 1,5 roku później kawał zwierza hehe

[mateohzp]

mi sie widzi..

jaka redukcja? masa masa ;)

[Rokita]

Zazdroszczą Ci i nie wiedza jak CI przysrać. Masuj.

Rób mięcho i na wiosnę redukcja, jak przynajmniej ciepło będzie, już teraz tak piździ że aż się nie chce biegać

Ja tam wole biegać w zime, ja sie straszliwie poce, a biegam dla przyjemności.

[kksmackoo]

Jaki tam klocek...dobrze jeest.... :)

[slim shady]

Skup się teraz na dobrej jakościowo masie, dorzuć aeroby. Na wiosnę możesz zacząć myśleć o wycince.

[RockyBalboa]

jako aerob biegam za pilka na wfie raz w tygodniu 40min

[Chcę_być_wielki]

Co szamałeś?

[RockyBalboa]

2x mono
teraz na zime w planach mam 7kg mutanta i gm

[xxmłodyxx]

sylwetka napewno na duzy plus po tych 1.5roku... : ) Wrzuc foty w pozach..ok?