[Sosna] <-> [ Sosna]

[Sosna91]

Cześć i czołem co robicie dziś wieczorem?

jeśli macie czas dziś wolny yyyy dobra brakło rymu....

Nudno sie zrobiło w tym dziale wiec dam trzeba to rozruszać, Nie mam fot w pozach obowiązkowych, gdyż nie potrafie sie ustawić i nie ma mi kto zrobić zdjęcia, only samowyzwalacz jest mi wierny.

Co jakiś czas będę dawał tu foty jak cos sie bedzie zmieniało..

no a tak w skrócie to moja forma przed wakacjami była podobna, waga 92-93kg przez wakacje praca i brak chęci do cieżkich treningów i w końcówce sierpnia waga oscylowała w granicach 86-87kg, wziałem sie za siebie straty odrobione i troche na plus.

aktualna waga 95-96kg przypominam przy 190cm wzrostu wiec rewelacji nie ma ale te 27cm w łapce na pompie jest...

jak dojde do 30cm w łapce bez pompy jak Arus to zarzuce jakieś białko choć nie wiem czy nie za wcześnie będzie....


poniżej przedstawiam moje ramie z przed ok 2-2,5roku.





zacznijmy od czarno białych...







mam długie bicepsy, pracuje teraz nad wypiętrzeniem.

[Sosna91]

ale są i kolorowe.






aa no i tak na prawdę to chciałem sie pochwalić że mam spodenki z adidasa, widać logo na spodenkach, oraz oczywiście telefonem z camerą ;]

[Someone]

Dobrze jest ! :)

[mtm]

Fajną buźkę masz :)Ale mysle że to nie starczy i 10 kilo mięsa tu jest potrzebne .

[xxmłodyxx]

Fajną buźkę masz :)Ale mysle że to nie starczy i 10 kilo mięsa tu jest potrzebne .

No mi tez sie podobasz: ) :P xD

Ładnie ale ja bym tam walił mase i sie nie jebał z estetyką:) urosłeś czy mi się wydaje? kiedyś pisałeś ze masz 180 cos a nie 190?

[Sosna91]

pojutrze będą plecki bic to je ładnie spompuje wiosełkiem,

[Pumbas]

hehe łapa sprzed 2 lat dobra, nie potrzebnie na siłownię poszedłeś!!!
powodzenia dalej :D

[Sosna91]

hehe łapa sprzed 2 lat dobra, nie potrzebnie na siłownię poszedłeś!!!
powodzenia dalej :D

no jako jeden z niewielu miłem większe przedramie od ramienia ; ]

---------- Post added at 22:12 ---------- Previous post was at 22:08 ----------

No mi tez sie podobasz: ) :P xD

Ładnie ale ja bym tam walił mase i sie nie jebał z estetyką:) urosłeś czy mi się wydaje? kiedyś pisałeś ze masz 180 cos a nie 190?

estetyka przede wszystkim ;) jak do 100kg dobije to sie biore za brzuch , kaloryferek i codziennie na basenik niech szmule patrzą ;)

no raczej Ci sie wydaje bo 10cm tak szybko nie uroslem hehe chyba ze 188cm bo tak mialme pare miesiecy temu ale jak ustaiwe wlosy to 190cm jest na bank ;]

[BoloYeung]

Fajną buźkę masz :)Ale mysle że to nie starczy i 10 kilo mięsa tu jest potrzebne .

zdaje Ci się tak to wygląda bo sosna wysoki jest jak stanie obok przeciętnego kolesia z klasy to będzie go trzy krotnie przerastał .
Jeśli chodzi o Twoje łapy i porównamy je z fotkami ze starego tematu to róznica duza na plus , trzymaj tak dalej

[xxmłodyxx]

o i Bolo sie odezwał nawet...:) wcale sie nie udzielasz ostatnio...to chyba ten zielony tak na Ciebie działa...co?

a Ty sosna to mozliwe ze miałes 188 bo wiem ze cos takiego:) a nie szybciej bys miał zbudowac mase duzą a potem wyciąc sie?