Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: gainer

  1. 06-10-10, 22:08 #1
    adam2
    adam2 jest offline
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    3 miesiące zarejestrowany500 punktów doświadczenia     Avatar adam2
    Dołączył
    27-07-10
    Postów
    37
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie gainer

    witam czy gainer wystarczyłby jak robie siłe bo chce utrzymać swoją wage czyli 80 kg i chce podnieść na raz na klatke tak ze 140kg do tej pory ćwiczyłem cały czas na sucho i podniosłem na raż 105 kg


    PROSZE O DOBRE RADY ????
  2. 10-10-10, 23:01 #2
    MolderDist
    MolderDist jest offline
    Moderator #Odżywki i Suplementy Doradca Osiągnięcia:
    Tagger Second Class10000 punktów doświadczeniaWeteran     Avatar MolderDist
    Dołączył
    24-03-09
    Postów
    1,991
    SOG
    52
    Otrzymał : 297 SOGi w 185 postach

    Domyślnie

    ile tych tematów robisz?!
    Zajmuje się prowadzeniem osób, jeżeli chcesz ze mną współpracować - wyślij PW.
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum