Co dalej na następny cykl????Po TCM olimp

[kamil_07]

o kurcze, ludzie co wy w ogolę wypisujecie. opanujcie się troszkę, a w szczególności kolega od jajek.. ;p
A co ma moja kultura do tego, ze koryguje Twoja wypowiedz. Żeby nie było, ze jestem jakiś wredny to ci poradzę bo widzę, ze na prawdę potrzebujesz porady. a wiec słuchaj.
. Nie podałeś żadnego stażu , ale jak ciśniesz krete to pewnie jakiś tam masz.
Jeśli jabłczany Cie dobrze kopal, to zrób sobie kolejny cykl na jablko + mono i nie 30 dni, bo to o wiele za mało i na niektórych nawet po takim czasie nie zaczyna działać, łupnij jakieś 8-9 tyg i będzie okej. chyba, ze wolisz cos konkretniejszego typu stack przed-treningowy to doradzam animal pump wymiary dobrze na + i do tego jakas kreatynke oraz jak tam chcesz gainerka czy białko do uzupełnienia braków.