Ocenijcie moje fotki ;)
Ocenijcie moje fotki ;)
a jakies wymiary konkrety
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
SERDECZNIE ZAPRASZAM
GORĄCO POLECAM
staż 3 misiące
biceps 36
klatka 106
lat 17
waga 82kg
rekordy
wyciskanie 86kg
na biceps 50kg 5x
ćwiczę na mase więc mało widać, wkońcu 3miechy tylko ;), ale na wkacje troche rzeźby by się przydało...
co to za zdjecie zrobiles ?? zabardzo dales rece do tyłu :wink:
a mozesz dac jakies foty inne
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
SERDECZNIE ZAPRASZAM
GORĄCO POLECAM
niedługo wrzuce ;)
Ale dlaczego Wy robicie fotki z tyłu, a nie z przodu?? :???:
http://forum.only4djs.eu
bo tu "specjaliści" głównie mają oceniać i dawać rady =P
nie jest zle ale jak na 82 kilo wagito marnie ile masz wzrostu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
SERDECZNIE ZAPRASZAM
GORĄCO POLECAM
Jak na tak krótki staz to wyglądasz dobrze,mam kolesia który po roku nie ma takiej masy mięśniowej jak ty.Duz o zależy od treningu ale geny to i tak podstawa.
"Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"