Connect with Facebook
witam.
mam takie pytanie otóż mam jutro zawody i kiedyś coś słyszałem że kawa daje kopa i nie czuć tak bardzo zmęczenia czy to prawda?
i jaką najlepiej pić rozpuszczalną kawę czy nie? :P
kawa przed zawodami
witam.
mam takie pytanie otóż mam jutro zawody i kiedyś coś słyszałem że kawa daje kopa i nie czuć tak bardzo zmęczenia czy to prawda?
i jaką najlepiej pić rozpuszczalną kawę czy nie? :P
Nie kawa, a dział doping wita ... Tylko nie odgryź nikomu ucha .
metroflex
co to za zawody.. jak duzo przeciwnikow chcesz rozlozyc, wiecej info.
no jesli kofeina dziala na Ciebie az tak pobudzająco to bierz.
mogłeś też pomyslec z 2tyg wczesniej i brać krete, mi zawsze poprawia wydolnosc w okresie gdy ja przyjmuje.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
kreatynę brałem z glutaminą ok. tydzień temu przestałem ją brać. zawody hmmm to jest dokładnie jedna walka 4min ewentualnie dogrywka 2 min.
Nagrody:
Dżemy, suszone owoce i inne węgle dają energii. Możesz kofeiny zapodać ,ale nie polecam dużo,bo jak przesadzisz będziesz miał odwrotny skutek, a tak dobrze poprawia koncentracje.
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
kawa nie zbyt dobry pomysł , lepiej kofa w tab. lub tauryna , chyba ze kofa+efa i super power
Lepiej zginąć od brania koksu niż zginąć z ręki koksa
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem