Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 27

Temat: SW czy Siłownia

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    3 miesiące zarejestrowany250 punktów doświadczenia
    Avatar Zett
    Dołączył
    23-09-10
    Postów
    3
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie SW czy Siłownia

    Witam! Był bym bardzo wdzięczny gdyby ktoś pomógł mi wybrać SW czy Siłownia ( mam 17,5 lat ).
    Generalnie chodzi mi o to by przedstawić plusu i minusy w/w oraz pomóc odpowiedzieć na kilka pytań tj. czy ćwicząc sw ( np. mma ) będę dobrze zbudowany, co jest fajniejsze, co po wieloletnim treningu jest bardziej niezdrowe, czy ćwicząc na siłowni mogę mieć dobra kondycje, ogólnie co byście wybrali na moim miejscu ( połączenie 2 nie wchodzi w grę ).

    Pozdrawiam :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Administrator Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczenia
    Avatar DTX
    Dołączył
    06-09-08
    Postów
    1,391
    SOG
    329
    Otrzymał : 235 SOGi w 150 postach

    Domyślnie

    Zapytaj się samego siebie. Oba sporty niosą ze sobą kontuzje. W mma bedziesz "mały", ale wytrzymały silny i wyrzeźbiony, cwiczac na silowni mozesz zrobic z siebie wielkiego skurwysyna. Jak bedziesz robił aeroby w trakcie cwiczenia na silce, to bedziesz miał kondycje. To forum kulturystyczne, tak więc siłownia. Ale rób co Ci serce podpowiada. Najlepiej pójdz na jeden trening mma, później siłownie i zobacz, co Ci się bardziej podoba.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych25000 punktów doświadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran
    Nagrody:
    Discussion Ender
    Avatar KowalX
    Dołączył
    23-04-09
    Skąd
    Kuźnia
    Wiek
    40
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzymał : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domyślnie

    Jeśli miałbym wybierać osobiście wolałbym sporty walki,ale nie powinni Ci sugerować tego inni. Ty wiesz czym bardziej się interesujesz, co sprawia Ci większą przyjemność. Co do zdrowia myślę,że lepiej się tu sprawdzą sporty walki. Po sportach walki też można być dobrze zbudowanym choć to pojęcie wiele może znaczyć i wybrałbym wysportowany wygląd. Trenując sporty walki ,trening z ciężarami jest w dzisiejszych czasach nierozłączny i z powodzeniem można wspomagać rozwój siły treningiem siłowym.Co do kondycyjnie, nie ma tu o czym mówić, bo na logikę wielki gość nie będzie miał wielkiej kondycji i tylko do pewnego stopnia można rozwijać siłę i kondycję razem.
    fizjologia , żywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. Użytkownik KowalX otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    Zett (24-09-10)

  5. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    3 miesiące zarejestrowany250 punktów doświadczenia
    Avatar Zett
    Dołączył
    23-09-10
    Postów
    3
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Chyba zdecyduję się na SW ponieważ kulturystyka wydaje mi się takim nienaturalnym rozwijaniem ciała poprawiającą tylko wygląd i siłę ,a jednak w sportach walki można sobie wyrobić kondycję, technikę walki no i mam nadzieje choć trochę mięśnie by nie być patykiem.

    PS no i nie ukrywam ,że fajnie jest móc kogoś poobijać na treningach :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #5
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych25000 punktów doświadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran
    Nagrody:
    Discussion Ender
    Avatar KowalX
    Dołączył
    23-04-09
    Skąd
    Kuźnia
    Wiek
    40
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzymał : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domyślnie

    Spokojnie możesz do tego treningu dodać trening typowo siłowy.
    fizjologia , żywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #6
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassWeteranOverdrive25000 punktów doświadczenia
    Avatar Gangsta Latino
    Dołączył
    15-10-09
    Postów
    1,085
    SOG
    775
    Otrzymał : 267 SOGi w 197 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Zett Zobacz post

    PS no i nie ukrywam ,że fajnie jest móc kogoś poobijać na treningach :)
    No nowi koledzy pewnie będą się cieszyć jak przyjdziesz:D
    Przepraszam za spam :(

    http://www.youtube.com/watch?v=UExwaCILDl0&feature=related
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. Użytkownik Gangsta Latino otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    kubaCK (24-09-10)

  9. #7
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar kubaCK
    Dołączył
    20-02-09
    Skąd
    Kielce
    Wiek
    33
    Postów
    1,342
    SOG
    240
    Otrzymał : 183 SOGi w 142 postach

    Domyślnie

    swieze miesko <MNIAM>
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    3 miesiące zarejestrowany250 punktów doświadczenia
    Avatar Zett
    Dołączył
    23-09-10
    Postów
    3
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Zapewne ;/
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #9
    Moderator #Sztuki walki Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomych1 rok zarejestrowany5000 punktów doświadczenia
    Avatar BoloYeung
    Dołączył
    12-03-09
    Skąd
    Zabrze
    Postów
    1,325
    SOG
    243
    Otrzymał : 281 SOGi w 125 postach

    Domyślnie

    Sporty Walki np MMA mniej pochłonią Cie finansowo niz chodowanie swojego organizmu co jest bardziej pracochłonne i kasochłonne - kulturystyka to bardzo drogi sport i z niego w polsce sie nie wyzyje . Siłownia i zabawa z ciężarami jest ważnym punktem treningowym sportów walki i trenujac MMA bardzo często będziesz miał z nią do czynienia . Co do wielkiej muskulatury i dobrej sylwetki pamiętaj masa mięsniowa potrzebuje duzo tlenu w przeciwienstwie do łuszczu , dlatego jak namniejszy BF w sportach walki nie jest wskazany dla dobra kondycji .
    Lepiej zginąć od brania koksu niż zginąć z ręki koksa
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  12. #10
    Zbanowany Początkujący Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar Muskuł1
    Dołączył
    05-06-10
    Postów
    195
    SOG
    9
    Otrzymał : 8 SOGi w 6 postach

    Domyślnie

    Polecam SW sylwetka i kondycja w jednym a siłowni na treningach też coś będzie
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •