Czy bez czeronego mięsa jest sens prowadzić trening, a może odpowiednia dieta moze zastąpić mięso?
Z góry thx.
Czy bez czeronego mięsa jest sens prowadzić trening, a może odpowiednia dieta moze zastąpić mięso?
Z góry thx.
Da sie rosnac bez miesa,mozna je zastepowac innymi produktami.Ale zawiera duzo bialka i innych witamin,szkoda odrzucac go od diety.
Ciało dąży do tego,co umysł zaplanuje.
Ogólnie wielu lekarzy uważa ze nie zdrowe jest nie jedzenie mięsa...
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
Ludzki organizm nie jest w stanie wyprodukować sobie wszystkich niezbędnych aminokwasów i nawet jeśli będzie wcinał kilogramy białka dziennie, nie będzie w stanie składać budulca, jeżeli dostarczane z zewnątrz białka, będą pozbawione potrzebnych aminokwasów.
Jest cała masa smakołyków pochodzenia zwierzęcego, których białka mają świetny aminogram (produkty mleczarskie, jaja, ryby itp ). Istotą diety jest dostarczenie sobie wszystkich potrzebnych składników, a wybór jest duży, więc czerwone mięso nie jest niezbędne do życia.
Trzeba tylko pamiętać, że aminokwasów, które są dla człowieka egzogenne, nie znajdziemy w jedzeniu pochodzenia roślinnego.
Według mnie nie opłaca się!!! Ale jeżeli jesteś uparyt zainwestuj w WPC Ostrowia, BCAA, I nawet w hmb, Oczywiście pamiętaj że mięso ma dużo witamin więc dożuć jakiś kompleks witaminowy.Napisał devil1
Gwarantuję ci 100% rzetelność informacji i porad więc się odwdzięcz!!! -[][][]------[][][]-
Moje AQQ 4965396
bez mięsa też można żyć i teronować!
W mięsie się znajduje kreatyna która jest nam potrzebna więc albo mieśo albo suple creatinios :]
Stary nick: WhiteHead
Paweł W
Robicie wode z mozgu...i co jak nie bedzie bral kreatyny to co? znam osobiscie przykład Wegetarianina ktory wyglada zajebiscie a kredki nie bral :!: poprostu mial dobra diete WeganskaW mięsie się znajduje kreatyna która jest nam potrzebna więc albo mieśo albo suple creatinios :]
ale gdy rosniesz musisz jesc mięso ale jak nie rosniesz to da sie zyc ale na pewno niezdobedziesz masy tylko zostaną ci same miesnie
dasz soga?